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    Senza pancia con il frullato di pomodoro e origano

    Senza pancia con il frullato di pomodoro e origano Non sapete come spezzare la fame di metà mattino/pomeriggio??Volete preparare un happy hour a bassissimo contenuto calorico???Semplice vi basterà frullare un pomodoro con dell’origano e una due grattate di pepe nero. Solitamente in estate si usa frullare la frutta con il latte,niente di più sbagliato soprattutto se il latte è intero e se vengono aggiunti ulteriori zuccheri;in questo caso otterrete l’effetto contrario.Ma frullando degli ortaggi,nello specifico il pomodoro,e abbinando una sana alimentazione ipocalorica e bevendo molta acqua, drenando così l’organismo, ne riceverete degli ottimi benefici;innanziutto perchè avrete un viso e dei capelli molto più luminosi e poi perchè disintossicando il nostro…

  • Cosmesi & Rimedi naturali,  dieta

    Semi di Cumino e finocchio per sgonfiare l’addome

    oggi vi illusterò un paio di sistemi per sgonfiare l’addome aiutandoci con elementi naturali e semplici provenienti dalle nostre dispense. il primo è il finocchio; usato sotto forma di infuso e decotto reperibile in qualsiasi supermercato ha un forte potere digestivo con  una azione antimeteorica e antiareofagica.   preparazione: 1 cucchiaino di semi di finocchio fresco  Versare una tazza di acqua bollente sopra ai semi di finocchio e lasciare riposare per 5 minuti Bere 2 tazze di infuso al giorno aiuta ad eliminare il gonfiore   un’altro validissimo alleato per sgonfiare la nostra pancia da alternare a i semi di finocchio sono i semi di cumino,eccezionali per combattere questo problemino fastidioso.…