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  • Cibo e benessere,  Cosmesi & Rimedi naturali,  Dolci e Torte,  Frutta e Verdura,  Ricette della mamma

    Miele – proprietà e composizione

    Miele – proprietà e composizione Il miele è un alimento a tutti gli effetti, anche se viene considerato per il suo potere dolcificante in realtà è ricco di enzimi, sali minerali, vitamine, glucosio, fruttosio. Questi ultimi due, tra l’altro, sono zuccheri a rapido assorbimento e costituiscono il “carburante” per chi svolge attività fisica. Questo alimento, inoltre, ha proprietà sedative contribuisce a rafforzare le difese immunitarie ed è d’aiuto per alleviare i sintomi delle malattie respiratorie: una tisana o un tè dolcificato con miele, per esempio, migliora un fastidioso mal di gola. Basta andare al supermercato, in farmacia o in erboristeria per rendersi conto della grande varietà di miele disponibile: prima…

  • Cosmesi & Rimedi naturali,  maschere e scrub corpo

    Scrub nutriente e levigante per il corpo al miele

    oggi propongo uno scrub fantastico per il corpo a base di miele,zucchero di canne e olio d’oliva. il miele ha proprietà emolienti, protettive e rigeneranti e soprattutto idrata e nutre la nostra pelle conferendole un aspetto liscio e luminoso. l’olio d’oliva invece è indicato per chi ha la pelle secca e sensibile è ricco di vitamine e e dono alla pelle un effetto tonificante e rilassante. la ricetta per lo scrub: 2 cucchiai di zucchero di canna grezzo 2 cucchiai di miele 3 cucchiai d’olio d’oliva preparazione: mettete in una ciotola il miele,lo zucchero e l’olio d’oliva,quindi mescolate. bagnate la pelle con acqua calda quindi tamponate applicate lo scrub, massaggiate…