Crea sito
Cibo e benessere,  Cosmesi & Rimedi naturali,  dieta,  Smoothie e Tisane

Sgonfiare l’addome e perdere peso con il succo di limone

oggi vi insegnerò un metodo infallibile,provato quotidianamente dalla sottoscritta,che se abbinato ad una alimentazione sana, quindi abbandoniamo quell’idea che per dimagrire si deve soffrire, e ad un po’ di movimento vi porterà degli ottimi benefici quando vi accingerete verso la fatidica “prova costume”.

ogni mattina appena sveglie bevete un bel bicchierone gigante di acqua tiepida o calda con spremuto dentro del succo di limone.ovviamente a digiuno.

le prime mattine possono essere un po’ scioccanti ma poi vedrete che non ne potrete fare a meno 😉

 

Bere tutte le mattine acqua e limone infatti accellera il nostro metabolismo e stimola l’ apparato digerente,quindi conferisce un bello “scossone” al nostro intestino che velocizzerà l’eliminazione delle scorie dal nostro corpo grazie alla vitamina c e all’acido citrico.

 

durante la giornata poi,per rendere “l’opera completa”  cercate di bere come mino 6-7 bei bicchieroni di acqua magari,preferibilmente lontano dai pasti; in questo modo diminuirà il vostro senso di fame.

p.s. cercate di mangiare  tutti i giorni 5 porzioni di frutta verdura  …il vostro fisico ringrazierà e soprattutto,sarò ripetitiva,per ottenere risultati ci vuole COSTANZA!!!! 😀

*****ha delle controindicazioni; la cattiva combinazione del limone con alcuni cibi può creare, ad esempio, difficoltà di digestione. Non va, quindi, abbinato con farinacei, latte, pomodori e frutta dolce.
L’assunzione periodica, inoltre, è sconsigliata a coloro che soffrono di insufficienza epatica, iperacidità gastrica cronica e artrite cronica.

 

 

Print Friendly, PDF & Email

41 Commenti

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Leggi articolo precedente:
Melanzane al funghetto light

oggi propongo un contorno semplice e light a base di melanzane, per insaporire ho preferito usare del gomasio per sostituire...

Chiudi