Dopo i bagordi natalizi eccomi anche oggi qui pronta a proporvi un piccolo aiutino per rimetterci in forma in vista dell’estate, è si avete sentito proprio bene ESTATE ….so che mancano ancora diversi mesi,ma sono una di quelle persone fermamente convinte che una sana alimentazione ricca di frutta e verdura,accompagnata da sport e dall’assunzione di minimo 2 litri di acqua durante la giornata,sia molto più efficace e salutare delle diete drastiche soprattutto se fai-da-te!!!!
la crema che visto per proporre quindi non ha niente a che fare con miracoli o affini, ma può darvi una piccola mano a rendere il vostro derma tonico e snello.
Quello che serve…
50 ml di crema neutra senza profumi e additivi
10 gocce di estratto di ginseng
15 gocce di estratto d’edera
10 gocce di estratto di ippocastano
10 gocce di estratto di the verde
Preparazione e conservazione:
Mettete nel vasetto di crema gli elementi qui sopra citati e mescolate.conservate in frigorifero e applicate fino a due volte al giorno su fianchi cosce e addome facendo dei movimenti circolari.sentirete fin da subito la pelle più tonica ed elastica. Tutto l’occorrente lo potete reperire facilmente in erboristeria, farmaci a o para farmacia.
