Crea sito

Chicken wrap – ricetta panino

Chicken wrap – ricetta panino

Oggi amici vi propongo il chicken wrap, cos’è il chicken wrap? Il chicken wrap è un bel rotolo di tortilla farcito con pollo e verdurine da condividere con amici durante una cena o aperitivo informale.

Ingredienti a wrap:

1 tortilla

1 fetta di petto di pollo tagliato a striscioline

un pizzico di cumino

un pizzico di paprika

un pizzico di origano

2-3 foglie di lattuga

1 pomodoro

1 piccolo avocado

4 cucchiai di succo di limone

2 cucchiai di olio evo

sale e pepe q.b.

Chicken wrap - ricetta panino

Preparazione:

  • Grigliate le strisce di pollo e sfumate con due cucchiai di succo di limone, paprika e cumino. A fine cottura insaporite con sale e pepe e mettete da parte.
  • In una ciotolina condite i pezzetti di pomodoro con l’avocado, l’olio, il succo di limone, origano, sale e pepe e lasciate marinare per qualche minuto.

Chicken wrap - ricetta panino

  • Farcite la tortilla con le striscette di pollo, le verdure e l’insalata spezzettata. Guarnite con salsa allo yogurt o maionese. Arrotolate su sè stessa avvolgete con pellicola e mettete in frigorifero
  • Servite a temperatura ambiente formando due cilindri tagliati traversalmente

Print Friendly, PDF & Email

Pubblicato da I sapori di casa

Ciao sono Mirta! Musicista mancata, cuoca per passione e divoratrice di libri per esigenza. Per info e collaborazioni: isaporidicasablog@gmail.com

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Leggi articolo precedente:
Zuppa di ceci – ricetta light

Zuppa di ceci - ricetta light La zuppa di ceci è un primo piatto invernale leggero e gustoso tipico della...

Chiudi