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  • Come fare il latte d'oro - ricetta golden milk
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    Come fare il latte d’oro – ricetta golden milk

    Come fare il latte d’oro – ricetta golden milk Il latte d’oro conosciuto in tutto il mondo come golden milk è una bevanda dove l’ingrediente principale è la curcuma sotto forma di pasta, sciolta in un bicchiere di latte vaccino o vegetale. Spesso e volentieri vi sarete imbattuti in questa bevanda sempre piú presente nei negozi biologici, ma un po’ per il prezzo un po’ perchè non sapevate i benifici avete desistito nell’acquistarlo 😉 Innanzitutto mi preme dire che il latte d’oro ha molteplici benefici, come: REGOLA IL METABOLISMO eh già il nostro latte d’oro grazie alla curcumina, flavonoide presente nella curcuma, aiuta a perdere peso più velocemente e a…

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    Tisana alla curcuma – ricetta e proprietà

    Tisana alla curcuma – ricetta e proprietà La curcuma è la radice polverizzata di una pianta medicinale, la Curcuma longa, da sempre impiegata con successo nella medicina ayurvedica. Recenti studi hanno dimostrato che la curcuma ha spiccate proprietà antiossidanti, mentre il suo principio attivo, la curcumina, ha un’azione protettiva e antitumorale. Ad azione topico ha un’azione fortemente cicatrizzate, in India infatti il rizoma viene impiegato per curare ferite e scottature. Chi mi segue da tempo sa che la curcuma è presente molto spesso nelle mie ricette e durante i nostri seminari. Oggi però voglio mostrarvi come impiegarla nelle tisane sotto forma di rizoma o polvere. Ingredienti per tazza (300ml) 300…

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    Masala chai – come preparare tè indiano

    Masala chai – come preparare tè indiano Masala chai (Tè speziato misto” Urdu: مصالحہ چاےٴ) è un tè nero aromatizzato con spezie ed erbe indiane. In molto lingue la parola “chay” significa tè, mentre la mistura di spezie “karha” è costituita da semi di cardamomo, zenzero, anice, cannella, semi di finocchio, pepe e chiodi di garofano. Ingredienti: 300 ml di latte 1/2 cucchiaino di tè nero 1 bastoncino di cannella 1/2 cucchiaino di pepe nero 1/2 cucchiaino di cardamomo in polvere 1/2 cucchiaino di chiodi di garofano 1/2 cucchiaino di zenzero fresco 1 cucchiaino di zucchero di canna Preparazione: Mettete tutte le spezie in un pentolino con il latte e lo…

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    Tisana contro il mal di gola

    Tisana contro il mal di gola La tisana contro il mal di gola a base di cannella che è risaputo essere essere un antibatterico naturale, è un lenitivo gradevole che dona sollievo a chi soffre di questa fastidiosa patologia Ingredienti: 2 cucchiaini di cannella in polvere 2 cucchiaini di miele d’Acacia 1 pizzico di pepe nero 250 ml di acqua Preparazione: Portate ad ebollizione 250 ml d’acqua poi versate al suo interno gli ingredienti, lasciate riposare per 5 minuti e versate in una tazza. Bevetela ben calda e sentirete subito una sensazione di sollievo e decongestionante    

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    Tisana dimagrante zenzero e peperoncino

    Tisana dimagrante zenzero e peperoncino Oggi  amici vi proponiamo un piccolo aiuto per chi vuole perdere peso e rimanere in forma grazie a questi due potentissimi termogenici naturali Allo zenzero si attribuiscono molte proprietà, non tutte accertate scientificamente. Tradizionalmente viene usato per aiutare la digestione e contrastare ogni tipo di nausea, da quella dovuta ai mezzi di trasporto, a quella in gravidanza, a quella dovuta alla chemioterapia, per quanto in entrambi questi casi sia necessario consultare il medico prima di decidere se utilizzarlo, in che forma e in che quantità: alcuni lo sconsigliano decisamente in gravidanza. È sconsigliato anche in caso di ulcera.La tisana o il decotto possono essere preparati con…

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    Tisana dimagrante allo zenzero

    Tisana dimagrante allo zenzero Oggi amici vi illustrerò come preparare una tisana a base di zenzero fresco, che può darvi un piccolo aiutino per rimettervi in forma prima della fatidica prova costume. Ovviamente come dico sempre questi piccoli rimedi naturali non fanno miracoli ma se abbinati ad un’alimentazione sana ed equilibrata coadiuvata con sport e vita sana, i risultati non tarderanno Proprietà: Zenzero in italiano, ginger nel mondo anglosassone dove è diffusissimo, pur essendo di origine asiatica,zingiber officinale secondo la nomenclatura ufficiale. Lo zenzero è una pianta originaria dell’estremo oriente, di cui si usa il rizoma, sia fresco, sia essiccato e polverizzato. Utilizzato principalmente come spezia, grazie al suo sapore pungente, in realtà in…

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    Rimedi naturali per tornare in forma

    Rimedi naturali per tornare in forma Oggi cari amici vi proponiamo una raccolta dei nostri rimedi naturali per eliminare velocemente i chiletti di troppo accumulati durante le feste. Ovviamente come diciamo sempre,questi rimedi da soli non fanno miracoli,ma se abbinati ad un’alimentazione sana ed ipocalorica e con un po’ di attività fisica i risultati non tarderanno Tisana anticellulite alla betulla e bardana Frullato alla lattuga per rimanere in linea Aceto di mele un aiuto per dimagrire Tisana brucia grassi alla buccia di limone Sgonfiare l’addome e perdere peso con il succo di limone Tisana drenante a base di ortica e betulla Bruciamo i grassi con lo sciroppo d’acero Massaggio all’arancio…