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  • Cosmesi & Rimedi naturali,  maschere e peeling viso,  maschere e scrub corpo

    Rimedi per la nostra bellezza con olio di ricino

    Rimedi per la nostra bellezza con olio di ricino sappiamo bene come l’olio di ricino in passato fosse usato come lassativo in casa e negli ospedali,quello che però si conosce poco sono le sue proprietà cosmetologiche per le nostre ciglia  capelli e non solo. in questo articolo vi darò dei consigli,che se usati quotidianamente possono apportare dei benefici ben visibili.       per rinforzare le unghie: se avete problemi di unghie sottili che si sfaldano facilmente applicate tutte le sere sulle unghie e sul tessuto cutaneo attorno alla medesima delle gocce di olio di ricino (tenete in posa per tutta la notte).dopo circa 15 giorni vedrete già i primi…

  • Cosmesi & Rimedi naturali,  maschere e scrub corpo

    Scrub nutriente e levigante per il corpo al miele

    oggi propongo uno scrub fantastico per il corpo a base di miele,zucchero di canne e olio d’oliva. il miele ha proprietà emolienti, protettive e rigeneranti e soprattutto idrata e nutre la nostra pelle conferendole un aspetto liscio e luminoso. l’olio d’oliva invece è indicato per chi ha la pelle secca e sensibile è ricco di vitamine e e dono alla pelle un effetto tonificante e rilassante. la ricetta per lo scrub: 2 cucchiai di zucchero di canna grezzo 2 cucchiai di miele 3 cucchiai d’olio d’oliva preparazione: mettete in una ciotola il miele,lo zucchero e l’olio d’oliva,quindi mescolate. bagnate la pelle con acqua calda quindi tamponate applicate lo scrub, massaggiate…

  • Cibo e benessere,  Cosmesi & Rimedi naturali,  dieta,  Smoothie e Tisane

    Tisana drenante a base di ortica e betulla

    Tisana drenante a base di ortica e betulla oggi vi faro’ vedere un’altra tisana drenante contro i ristagni liquidi e la fastidiosissima pelle a buccia d’arancia a base di ortica,betulla,gramigna e frutti di bosco che donano un sapore piacevole alla bevanda. ovviamente la tisana da sola di per se’ non fa miracoli,ma se associata ad una dieta ipocalorica e povera di sodio e a del moto quotidiano (basta anche una camminata 30 minuti al giorno) vedrete che i risultati non tarderanno. il preparato consiste in: 50gr di ortica essiccata  50 gr di betulla essiccata 50 gr di gramigna essiccata  50 gr di frutti di bosco secchi (chi non gradisse i…

  • Cibo e benessere,  Cosmesi & Rimedi naturali

    Pancia piatta con i semi di lino

    Pancia piatta con i semi di lino i semi di lino vengono utilizzati in cucina come condimento per carni o insalate oppure per preparare ottime zuppe; in seguito pero’ grazie alle sue innumerevoli proprieta’ benefiche si e’ scoperto come puo’ essere un valido coadiuvante per mantenere “in forma” il nostro organismo. Infatti i semi di lino sono ricchi di fibre,omega 3 e acidi grassi,tutte queste proprietà sono utili per chi ha problemi di stipsi e gonfiore addominale. un validissimo rimedio per sgonfiare l’addome e’ l’assunzione quotidiana dei semi :prendete un bicchiere mettevi dell’acqua tiepida e 1-2 cucchiaini di semi di lino,lasciateli macerare per tutta la notte e la mattina bevete…

  • Cosmesi & Rimedi naturali,  maschere e scrub corpo

    Maschera nutriente per capelli alle mele

    Spesso e volentieri in cosmetica acquistiamo prodotti a prezzi non certi vantaggiosi per fare quello, che possono fare i prodotti della nostra terra con risultati decisamente maggiori. Oggi vi farò vedere come le mele e le banane possono aiutarci a comporre una maschera per rendere i nostri capelli più luci forti. Questa maschera infatti è adatta per questo periodo,rinforza e cura i capelli prima del periodo estivo,dove sappiamo benissimo che i nostri capelli vengono stressati in tutti modi da sole,salsedine e quant’altro. La banana ha il potere di nutrire i capelli,la mela invece ha il compito di idratarli,il miele ha anch’esso poteri nutritivi ed emolienti e l’olio di semi di…

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    Kefir la bevanda miracolosa

    Kefir la bevanda miracolosa Oggi vi voglio raccontare la mia esperienza ultra quindicinale con Il Kefir. Arrivarono a casa mia e subito lo cominciammo a preparare più per curiosità che per un reale interesse ai loro benefici,mettiamoci anche un gusto delizioso e frizzantino. Ma cos’è questo kefir? Non sono altro che dei fermenti che si riproducono molto velocemente infatti raddoppiano già dopo le prime 24 ore. Studi scientifici sostengono che possono curare diverse patologie come malattie dei nervi, ulcere interne, catarro bronchiale, sclerosi varie, infarto del miocardio, biliosi, malattie del fegato, dei reni, dello stomaco, itterizia, diarrea, stitichezza, anemia, allergie varie. Inoltre il preparato è particolarmente indicato per la regolazione…

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    Tisana drenante anticellulite con equiseto

    Tisana drenante anticellulite con equiseto Oggi presento un’altra tisana adatta a questo periodo pre-estivo che ci può dare un piccolo aiutino contro il peso e la cellulite in eccesso. Ovviamente come dico sempre,queste cose da sole non fanno miracoli,quindi è necessario bere minimo 2 litri di acqua al giorno,avere un’alimentazione corretta povera di grassi e sodio,aumentare le quantità di frutta e verdura e fare un bel po’ di esercizio fisico. Un altro piccolo aiutino lo può dare un bel bicchierone di acqua calda con del succo di limone bevuto a stomaco vuoto tutte le mattine appena svegli 😉 La tisana è composta di questi ingredienti: 50 gr di equiseto 50…

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    Fanghi anticellulite fatti in casa con caffè e cacao

    Fanghi anticellulite fatti in casa con caffè e cacao Da un paio di settimane a questa parte sto facendo da “cavia” a questo particolare impacco preparato in casa a base di cacao e caffeina contro la fastidiosissima buccia d’arancia,e vi dirò:funziona!!!!!! Ovviamente i fanghi da soli non fanno miracoli ma se abbinati ad una dieta povera di sodio bevendo minimo 2 litri di acqua al giorno e facendo un po’ di moto quotidiano i risultati non tarderanno ad arrivare.     Occorrente: 8 cucchiaini di cacao amaro in polvere 2 fondi caffè (4 tazzine di caffè) 10-15 gocce di olio essenziale al limone 4 cucchiaini di sale grosso acqua calda…

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    Tisana drenante

    Tisana drenante Oggi presento una tisana utilissima a coadiuvare l’eliminazione dei liquidi in eccesso e quindi la fastidiosissima pelle a buccia d’arancia (per noi comuni mortali la cellulite). E’ un infuso a base di 50 gr di gramigna,50 gr di betulla e 50 gr di menta preparatomi dalla mia erborista.   La betulla appartiene alla famiglia delle betulacee e viene impiegata in the e tisane per il suo forte potere diuretico ottima per chi soffre di gambe gonfie e ritenzione idrica,essa infatti facilità l’espulsione dei liquidi in eccesso agendo a livello renale sullo scambio sodio-potassio. La gramigna,ha un gusto abbastanza disgustoso però ha moltissime proprietà benefiche infatti svolge un’eccellente azione diuretica-ipotensiva, depurativa…

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    The Toucha Yunnan (the del benessere)

    Da molto tempo volevo parlare di questo thè dalle proprietà miracolose,poi un po’ perchè lo do per scontanto un po’ perchè m’è passato di mente,me ne sono sempre scordata. Circa 20 anni fa,anno più anno meno,in pieno fermento opulente anni ’80,arrivò a casa mia una signora piccolina dai lunghi capelli neri e con un carisma strabordante, con un bagaglio d’esperienza enorme e ricca di cose da raccontare;diventò la migliore amica di mamma e pian piano ci insegnò a mangiare sano e soprattutto il vero significato della medicina integrata ossia la nostra medicina affiancata dalla cosidetta medicina alternativa. Rimasi totalmente avvinta da questa donna, mi insegnò un sacco di cose,mi fece…