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  • Cosmesi & Rimedi naturali,  La rubrica del Buon Gusto

    Crema per mani screpolate fatta in casa

    Crema per mani screpolate fatta in casa La crema per le mani screpolate fatta in casa è un rimedio naturale con il quale potrete avere delle mani setose di fata con piccoli accorgimenti ed ingredienti che ci arrivano dalla dispensa Ingredienti per applicazione: 1 cucchiaio di olio d’oliva 1 cucchiaio di miele d’eucalipto 1 cucchiaino di succo di limone un paio di guanti nuovi di cotone bianco Preparazione: Prima di andare a letto mescolate in una ciotola tutti gli ingredienti, massaggiate l’unguento su mani ed unghie, indossate i guanti e fate riposare per tutta la notte. La mattina seguente sciacquate e noterete già delle mani lisce e vellutate    

  • Cibo e benessere,  Cosmesi & Rimedi naturali,  dieta,  Ricette light,  Smoothie e Tisane,  tè & tisane

    Tisana dimagrante zenzero e peperoncino

    Tisana dimagrante zenzero e peperoncino Oggi  amici vi proponiamo un piccolo aiuto per chi vuole perdere peso e rimanere in forma grazie a questi due potentissimi termogenici naturali Allo zenzero si attribuiscono molte proprietà, non tutte accertate scientificamente. Tradizionalmente viene usato per aiutare la digestione e contrastare ogni tipo di nausea, da quella dovuta ai mezzi di trasporto, a quella in gravidanza, a quella dovuta alla chemioterapia, per quanto in entrambi questi casi sia necessario consultare il medico prima di decidere se utilizzarlo, in che forma e in che quantità: alcuni lo sconsigliano decisamente in gravidanza. È sconsigliato anche in caso di ulcera.La tisana o il decotto possono essere preparati con…

  • Cosmesi & Rimedi naturali,  dieta,  Frutta e Verdura,  Ricette light,  tè & tisane

    Tisana dimagrante allo zenzero

    Tisana dimagrante allo zenzero Oggi amici vi illustrerò come preparare una tisana a base di zenzero fresco, che può darvi un piccolo aiutino per rimettervi in forma prima della fatidica prova costume. Ovviamente come dico sempre questi piccoli rimedi naturali non fanno miracoli ma se abbinati ad un’alimentazione sana ed equilibrata coadiuvata con sport e vita sana, i risultati non tarderanno Proprietà: Zenzero in italiano, ginger nel mondo anglosassone dove è diffusissimo, pur essendo di origine asiatica,zingiber officinale secondo la nomenclatura ufficiale. Lo zenzero è una pianta originaria dell’estremo oriente, di cui si usa il rizoma, sia fresco, sia essiccato e polverizzato. Utilizzato principalmente come spezia, grazie al suo sapore pungente, in realtà in…

  • Cibo e benessere,  Cosmesi & Rimedi naturali,  Ricette vegetariane

    Semi di chia proprietà e usi in cucina

    Semi di chia proprietà e usi in cucina I semi di chia vengono ricavati da una specie vegetale chiamata Salvia hispanica della famiglia Labiatae, originaria del Guatemale e del Messico centrale, ma tutt’ora sconosciuta in Europa e nei paesi occidentali. I semi di chia venivano già coltivati in epoca pre Colombiana prima degli Aztechi.  Si tramanda che, i semi di chia fossero così pregiati da essere versati come tributo dalla popolazione ai regnanti di turno. La Salvia Hispanica, . Nell’antichità il seme era considerato “magico” e la mitologia narra che gli Aztechi traessero dalle sementi la forza per affrontare e vincere le loro battaglie: in lingua maya i “semi di…

  • Cosmesi & Rimedi naturali,  maschere e scrub corpo,  Ricette light,  tè & tisane

    Rimedi naturali per tornare in forma

    Rimedi naturali per tornare in forma Oggi cari amici vi proponiamo una raccolta dei nostri rimedi naturali per eliminare velocemente i chiletti di troppo accumulati durante le feste. Ovviamente come diciamo sempre,questi rimedi da soli non fanno miracoli,ma se abbinati ad un’alimentazione sana ed ipocalorica e con un po’ di attività fisica i risultati non tarderanno Tisana anticellulite alla betulla e bardana Frullato alla lattuga per rimanere in linea Aceto di mele un aiuto per dimagrire Tisana brucia grassi alla buccia di limone Sgonfiare l’addome e perdere peso con il succo di limone Tisana drenante a base di ortica e betulla Bruciamo i grassi con lo sciroppo d’acero Massaggio all’arancio…

  • Cibo e benessere,  Cosmesi & Rimedi naturali,  maschere e peeling viso

    Rimedi naturali contro occhiaie e borse

    Rimedi naturali contro occhiaie e borse Uno dei motivi principali delle occhiaie sono lo stress. Altre cause possono essere un’alimentazione scorretta,disidratazione,mancanza di vitamine e un riposo non corretto ed efficace. Adesso vi mostrerò dei piccoli accorgimenti/rimedi naturali per alleviare occhiaie o occhi gonfi Per le occhiaie gonfie: Per alleviare le occhiaie gonfie dobbiamo alleggerire le funzioni renali,quindi evitare zucchero bianco e privilegiare quello di canna meglio ancora la stevia,eliminare sale in eccesso insaccati,favorire l’olio al burro.mangiare frutta e verdura di stagione e come co adiuvante drenante bere 2 volte al giorno un infuso di betulla. Per le occhiaie incavate: Le occhiaie incavate indicano una carenza liquida tale da eliminare le…

  • Cibo e benessere,  Cosmesi & Rimedi naturali

    Come ottenere gambe più snelle

    Come ottenere gambe più snelle Vi è mai capitato la sera,dopo una lunga giornata di lavoro,di tornare a casa con gambe doloranti e gonfie??? Bene il problema deriva quasi totalmente danna la ritenzione idrica che colpisce 2 su 3 donne. Dal momento che questo è prevalentemente un blog di cucina,oggi voglio illustrarvi pochi e semplici consigli per restituire leggerezza e agilità alle vostre gambe,partendo per l’appunto da alcune regole fondamentali! 1. Acqua “come se piovesse” Ogni giorno sarebbe indicato bere come minimo 2 litri di acqua oligominerale non frizzante,essenziale per eliminare le scorie ed eliminare i liquidi in eccesso. Se volete accellerare questo processo ogni giorno bevete prima dei pasti…

  • Cosmesi & Rimedi naturali,  dieta,  tè & tisane

    Rimedi naturali e consigli per una pancia piatta

    Rimedi naturali e consigli per una pancia piatta Oggi voglio illustrarvi qualche metodo e consiglio su cosa fare e cosa non fare per avere un ventre tonico e piatto…..seguitemi 🙂 CIBI E BEVANDE DA EVITARE: 1. EVITATE CIBI CON CONSERVANTI E COLORANTI,LATTE E LATTICINI,CIBI PRECOTTI,FRITTI E GRASSI,I FARINACEI (PATATE PANE E PASTA) ,SALSE,MAIONESE,BIBITE GASSATE E ACQUA FRIZZANTE. CIBI E BEVANDE CONSIGLIATE: FRUTTA E VERDURA SECCA O FRESCA,PREDILIGI INSALATA A FOGLIA LARGA,CARNI BIANCHE (POLLO,TACCHINO,CONIGLIO) PESCE, RISO E COME CONDIMENTO POCO SALE E OLIO DI OLIVA. BEVI TISANE AL FINOCCHIO MA SOPRATTUTTO INFUSI AL CUMINO FATTI 2 TAZZE AL GIORNO LONTANO DAI PASTI LASCIANDO IN INFUSIONE UN CUCCHIAINO DI SEMI DI CUMINO…

  • Cosmesi & Rimedi naturali,  maschere e scrub corpo,  Ricette della mamma

    Fanghi anticellulite con alghe kelp e argilla verde

    Care amiche oggi vi voglio proporre un trattamento d’urto per aiutarvi a combattere la cellulite. Come dico sempre,e chi segue il mio blog oramai dovrebbe saperlo,questi trattamenti da soli sortiscono pochissimi risultati,ma se accostati ad un’alimentazione sana ricca di frutta e verdure a sport o a delle belle passeggiate…..i risultati non tardernno!!!! Ah si dimenticavo,bevete molta acqua,tisane o decotti ecc ecc,evitate invece come la peste fritti,sigarette,bibite gassate ecc ecc quello che serve…. 2 cucchiai di argilla verde 1 cucchiaio di alghe kelp in polvere 5 gocce di estratto alla lavanda acqua tiepida q.b. PREPARAZIONE E APPLICAZIONE In una ciotolina mescolate l’argilla con la polvere di alghe kelp e l’estratto di…