ROSTI DI PATATE E ZUCCHINE AL LIME senza lattosio


I ROSTI DI PATATE E ZUCCHINE AL LIME senza lattosio e’ una ricetta facile e veloce da preparare, molto gustosa e finiscono immediatamente.

I rosti senza latticini sono una ricetta di orgine svizzera, vengono serviti come contorno senza lattosio, antipasto, finger food senza lattosio, aperitivo, ottimi da abbinare ad un secondo piatto di formaggi senza lattosio, affettati, uova, oppure a carne e pesce.

La ricetta e’ adatta per chi e’ intollerante al lattosio.

 

Aforismi e Citazioni in Cucina:

Oggi vi lascio una citazione della famosa chef Julia CHILD, e recita:

Impara a cucinare, prova nuove ricette, impara dai tuoi errori, non avere paura. Ma soprattutto divertiti‘ (Giulia Child)

ROSTI DI PATATE E ZUCCHINE AL LIME senza lattosio
ROSTI DI PATATE E ZUCCHINE AL LIME senza lattosio

 

RICETTA: ROSTI DI PATATE E ZUCCHINE AL LIME senza lattosio

 

Ricetta e Foto: LATTE DI MANDORLA BLOG

Categoria: Ricette sfizi e fritti, contorno verdure 
Dosi ricetta (o persone): 4 persone
Tempo Preparazione: 5 minuti
Tempo Cottura: 10 minuti
Difficolta’: Ricetta facile e veloce

 

 

INGREDIENTI:

  • patate medie a pasta gialla
  • zucchine romanesche
  • olio di oliva extravergine per friggere
  • sale fino iodato, qb
  • pepe nero macinato, qb
  • 2 cucchiai di parmigiano reggiano grattugiato (stagionato 36 mesi per intolleranza al lattosio)
  • Lime

 

Come si preparano i rosti di patate e zucchine:

  1. pelate le patate, lavatele, asciugatele con carta assorbente da cucina e grattugiate a scaglie
  2. lavate, asciugate ed eliminate le estremita’ delle zucchine e poi grattugiatele nella stessa ciotola delle patate
  3. condire le zucchine e le patate con un po’ di pepe nero macinato fresco e formaggio grattugiato, girate gli ingredienti
  4. in una casseruola antiaderente versate l’olio per friggere e fate scaldare (per verificare se l’olio e’ pronto per la frittura basta immergere uno stuzzicadente, se si formano delle bollicine allora potete iniziare con la frittura)
  5. aiutatevi con un cucchiaio, prelevate una quantita’ da versare nella padella e poi schiacciate creando delle frittatine piccole come se fossero delle schiacciatine
  6. friggete i rosti di patate e zucchine in entrambi i lati, al termine della cottura li adagiate su carta assorbente da cucina e grattugiate con il lime fresco
  7. salate i rosti solo dopo la cottura

 

STAGIONE RICETTA:

APRILE, MAGGIO, GIUGNO, LUGLIO, AGOSTO, SETTEMBRE.