Riso al Curry, ricetta base, 300 calorie a persona
Il riso al curry è un primo piatto che si sposa benissimo con un regime alimentare a basso…
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Fagiolini alle noci in insalata, light con 150 calorie a porzione
I fagiolini alle noci sono un contorno gustoso e semplice da cucinare, adatto a chi come me sta…
Sugo al pomodoro e basilico
Oggi vi propongo un sugo classico con cui potete condire un piatto di pasta o una fettina di…
Spezzatino di tofu, ricetta senza carne
Le spezzatino di tofu è una ricetta senza carne, ottima per chi vuole seguire una dieta vegetariana o…
Vellutata di carote
La vellutata di carote è un primo piatto semplice e leggero. Con questa ricetta potete far mangiare le…
Risotto con bresaola
Il risotto con bresaola è un primo piatto golosissimo adatto ad ogni periodo dell’anno: consumato caldo in inverno,…
Patate alle noci in tegame
Le patate alle noci sono un contorno semplice. Sono una valida alternativa alle classiche patate arrosto e potete…
Riso di verdure gratinato al forno
Il riso di verdure gratinato al forno è un primo piatto golosissimo, ottimo sia con il riso preparato…
Polpettine di tofu e erbe aromatiche con salsa al pomodoro
Le polpettine di tofu e erbe aromatiche son salsa al pomodoro sono un secondo piatto vegano. Questa ricetta…
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Risotto alle olive
Il risotto alle olive è un primo piatto semplice e veloce. Ha un sapore molto forte dovuto alle…
Spaghetti con sugo cervinia
Gli spaghetti con sugo Cervinia sono un primo piatto molto saporito. Le acciughe, i capperi e le olive,…
Pasta impazzita
Un piatto dal sapore fresco, che vi riporterà alla stagione estiva al primo boccone. La zucchina e il…
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Verdure con pancetta
Le verdure con pancetta sono un contorno saporito, nutriente e delizioso. Si abbiana a tutti i piatti principali…
Penne rigate variopinte
Un piatto di pasta adatto ad ogni periodo dell’anno? A primo impatto vi consiglio le penne rigate variopinte.…
