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cara Manu ti scrivo così dimagriamo un po……

Partecipo molto volentieri alla raccolta di ricette light organizzata da Manu di “Siamo fatti della stessa sostanza dei sogni”.


P.s. a me stà donna sulla bilancia mi fa morire dal ridere!!!!!!!

Per cominciare una parmigiana di melanzane Light che può essere servita sia come antipasto in mini porzioni o come piatto unico.

Per condire la pasta un bel ragù vegetariano o un sugo di melanzane tutto condito con olio evo a crudo!!!

Per i primi orecchiette con i broccoletti o spaghetti al pangasio

Per i secondi persico e patate o Passera di mare in salsa di capperi oppure branzino al cartoccio

Per i contorni, verdure in umido condite con olio solo dopo la cottura

e per i dolci Dolce Erika

Credo che possa bastare….naturalmente da non mangiare tutto nello stesso pranzo….sennò addio light!

Pubblicato da martina

Blog manager per la piattaforma blog Giallozafferano ( Gialloblog) e blogger per hobby. Nel mio blog racconto di me attraverso le ricette che mi piace cucinare... per tutto il resto c'è facebook!

12 Risposte a “cara Manu ti scrivo così dimagriamo un po……”

  1. tutte ricette goduriose e pure light!! la parmigiana di melanzane light a casa mia la faccio almeno una volta a settimana…è trrrrrroppo buona!un mega kiss!!! buon inizio settimana!

  2. Ricette notevoli tutte… ma quella che proverò sicuramente sono le orecchiette con i broccoli… boneeeeee!BAcio Marty e buona settimana

  3. Bene… bene Martina… adesso non ho più scuse per non iniziare la dieta!anche le ricette light!!!!sei/siete una miniera di ideee!!!!ciao

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