Il porridge è un’idea per una colazione sana e gustosa, con poche calorie. Si utilizzano i fiocchi d’avena, che si bolliscono con acqua e latte. Personalmente non amo l’avena, perciò utilizzo cereali o riso soffiato. Si può aggiungere anche tanta frutta a piacere. Per altre ricette seguimi su Instagram: cucina_lara
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Ingredienti
- 1 vasetto di yogurt
- Una manciata di cereali
- fragole a pezzi qb
- cacao amaro in polvere qb
In una ciotolina versare lo yogurt, poi una manciata di cereali e mescolare. Successivamente aggiungere fragole tagliate a pezzi o ciliegie. Spolverizzare la superficie con un po’ di cacao in polvere. Riporre in frigo per tutta la notte. Ecco pronta una bella merenda fresca, sana e gustosa. 😍