Se volete preparare un rimedio efficace e salutare vi consiglio un infuso depurativo. Una tisana facile e veloce da realizzare.
Dei suoi effetti depurativi beneficia l’intero organismo, compresa la pelle, specialmente quando le impurità provocano irritazioni e sfoghi.
Ma anche la forma fisica che si alleggerisce dei liquidi in eccesso che causano gonfiori e cellulite. In più è un valido aiuto per chi soffre di dolori articolari.
Ingredienti:
- tarassaco
- ortica
- bardana
Preparazione:
L’infuso si prepara mescolando in parti uguali il tarassaco, l’ortica e la bardana.
Si prepara come un tè, lasciando un cucchiaio di miscela in una tazza d’acqua bollente per 5 minuti prima di filtrare.
Se ne beve una tazza appena alzati al mattino e una alla sera con miele.
Come avete visto la preparazione è molto semplice e nel suo piccolo vi aiuterà a garantire un benessere generale.
Il tarassaco infatti contiene molti nutrienti e principi attivi che sono un toccasana per depurare l’organismo e dare una mano a combattere tra l’altro la cellulite e la cattiva digestione.
Se però si soffre di acidità di stomaco, gastrite, calcoli o siete allergici alle asteracee è meglio non consumare il tarassaco.
Il tarassaco è largamente utilizzato anche in cucina per realizzare diverse ricette.
Come avete visto il nostro infuso depurativo si prepara in pochi minuti e apporterà solo benefici.