Tisana drenante con zenzero arancia e curcuma è buonissima bevuta calda, ma anche fredda, aiuta a digestione, ha una funzione drenante e proprietà antinfiammatorie.
Ingredienti:
- Un’arancia
- una radice di zenzero
- un cucchiaino di curcuma
- miele per addolcire la tisana
- succo di arancia (facoltativo)
Procedimento :
Lavate bene la radice di zenzero e l’ arancia.
Tagliate a fettine lo zenzero e anche l’arancia per la sua metà.
In un pentolino aggiungete l’acqua, lo zenzero e la curcuma, poi mettete tutto sul fornello e fate bollire per 10 minuti.
Lasciate riposare la tisana per qualche minuti e filtratela, potete dolcificarla con il miele e aggiungere il succo della metà dell’arancia avanzata .