Dolcetti al cocco senza cottura pronti in 5 minuti

Dolcetti al cocco senza cottura pronti in 5 minuti

Dolcetti al cocco senza cottura Chi di noi non sogna sempre di mangiare dei buonissimi cioccolatini che rappresentino o assomiglino al meglio ai famosi “raffaello”? Ecco, oggi potrei avere la soluzione per voi: dolcetti al cocco senza cottura, ma soprattutto SENZA GRASSI. Li ho preparati esclusivamente con prodotti altamente proteici, perché,… Continua a leggere
Rotolo di frittata agli spinaci ripieno di speck pronto in 5 minuti

Rotolo di frittata agli spinaci ripieno di speck pronto in 5 minuti

ROTOLO DI FRITTATA DI SPINACI RIPIENO Cari amici, è davvero dura riuscire a portare a tavola, ogni sera, qualcosa di diverso. Che ne dite di provare questa sera il mio rotolo di frittata di spinaci ripieno? Vi serviranno pochissimi minuti e soprattutto pochissimi ingredienti. Inoltre, potrebbe essere anche un’idea velocissima e gustosa… Continua a leggere
Polpette di zucca con soli due ingredienti facilissime da preparare

Polpette di zucca con soli due ingredienti facilissime da preparare

POLPETTE DI ZUCCA con soli 2 ingredienti In autunno la verdura o l’ortaggio più usato in cucina resta sempre la zucca. Preparata in mille modi,come ad esempio soffritta, lessa, al forno, sotto forma di chips, all’interno di una frittata, al vapore, insomma esistono davvero tantissime ricette per mangiare questo buonissimo ortaggio. La… Continua a leggere
zucchine ripiene vegetariane senza uova e senza formaggio facilissime da preparare

zucchine ripiene vegetariane senza uova e senza formaggio facilissime da preparare

ZUCCHINE RIPIENE VEGETARIANE SENZA FORMAGGIO Quando al supermercato ho trovato queste zucchine non ce l’ho fatta a resistere: subito la mente ha iniziato a divagare su cosa preparare e ovviamente l’idea è stata: zucchine ripiene vegetariane!! ho pensato subito a come fare per renderle super gustose e mangiabili da tutti, compreso… Continua a leggere
Pasta sfoglia con zucchine e mortadella

Pasta sfoglia con zucchine e mortadella

Durante gli aperitivi con gli amici preparati in casa si cerca sempre di non preparare primi importanti o secondi,ma le cosiddette “sfizicherie”,cioè antipasti i misti che prevedono cubotti di formaggio,affettati,focacce e/o pizzette di vario genere. Nella mia categoria antipasti ci sono delle idee che con il tempo ho scritto e,stasera,voglio aggiungere un’altra… Continua a leggere