Lo smoothie al kiwi è un frullato vitaminico goloso e rinfrescante d’estate. Un carico di vitamine per affrontare al meglio l’inverno. E poi i kiwi sono deliziosi e ricchi di vitamina C, E, potassio e antiossidanti.
Smoothie al kiwi
Ingredienti:
- 2 Kiwi
- 125 ml yogurt naturale
- 1 mela
- 1 cucchiaino di miele
Sbucciare sia i kiwi che la mela e tagliarli a piccoli dadini. Metterli nel boccale del frullatore, aggiungere lo yogurt e il miele e frullare per 1 minuto. In estate possiamo frullare insieme dei cubetti di ghiaccio. Versare sui bicchieri e servire con foglie di menta fresca.
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