Grano tacchinato, piatto freddo ricco di proteine
Un primo piatto semplice e veloce, ma soprattutto fresco e a basso contenuto di calorie è il nostro grano tacchinato. Un mix tra tacchino, mandorle, pomodori e rucola che regalano sollievo al corpo e piacere al palato. Il grano tacchinato è ideale per chi fa sport e desidera mantenersi in…
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Quinoa senza glutine, il “supercibo” del 2000 che dona energia
Che cos’è la famosa Quinoa di cui si sente tanto parlare? E’ una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle barbabietole e degli spinaci. La si coltiva in Perù e Bolivia, ma è esportata in tutto il mondo e da qualche anno sta prendendo piede anche in Italia per le numerose…
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