Come calmare i nervi? Basta un infuso di biancospino
Vie è mai capitato di avere i nervi “a fior di pelle”? Essere colti da un attacco di panico o sentire la pressione salire alle stelle? Se la risposta è sì, almeno due volte su tre, allora drizzate bene le orecchie e seguite il nostro consiglio: usate il biancospino, in…
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La lattuga, un buon sedativo naturale
La lattuga è una delle verdure più ricche di acqua, infatti in 100 gr ve ne è contenuta ben 95 gr. Ogni giorno se ne consumano quantità industriali per accompagnare secondi di carne e di pesce; amata soprattutto d’estate, andrebbe mangiata tutto l’anno per i numerosi benefici che apporta a…
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