I 5 benefici del mango, frutto della vita
Il mango è un frutto tondo e leggermente allungato, con una bella buccia tra il rosso ed il verde e all’interno presenta una polpa giallo-arancione dolce come l’ananas. E’ un frutto esotico, che si sposa bene sia con le insalate, sia nella preparazione dei dessert. Quanto ne sappiamo sul mango?…
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Aloe, la pianta della guarigione
L’ aloe fa bene, rinfresca, purifica e deterge. Esiste in forma gel, ma viene assunta anche assoluta in forma liquida o di compresse. L’aloe è una pianta grassa, che deriva dallo stesso ceppo della famiglia dell’aglio. Essa ha numerose proprietà, soprattutto antinfiammatorie e rinfrescanti. L’ aloe contiene nelle sue foglie una…
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Uva, i grappoli della salute
Perché l’ uva è sempre stata considerata un cibo di lusso? In epoche passate non tutti potevano permettersi di gustare i grappoli deliziosi, che sfavillavano sulle tavole dei nobili e a corte. L’ uva, sia bianca che rossa, nera, è uno dei frutti associati all’apparire dell’autunno, quando iniziano i mosti…
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La zucca, ortaggio magico per 10 motivi
E’ colorata, profumata e contiene poche calorie, in più fa abbronzare! Di chi parliamo? Della zucca, ovviamente. Un ortaggio da sempre protagonista in America, famoso nelle notti di Halloween, ma anche base del sostentamento già 6mila anni fa. La zucca è arrivata fino ai giorni nostri, cucinata in tantissimi modi,…
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