Il frullato ACE è un concentrato di vitamine, ottime per la vista, la pelle e per l’energia psicofisica. Gli agrumi sono una efficace combinazione di carotenoidi, flavonoidi, limonoidi e cumarine che combattono l’insorgere di tumori. Il frullato ACE è l’unione di carote, arance e lime mescolate ad uno yogurt naturale. Questo mix di benessere si può gustare sia d’estate (aggiungendovi dei cubetti di ghiaccio) sia d’inverno.
Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di mixer: 1 minuto
Frullato ACE
INGREDIENTI
-75 cl litro di succo di arancia
– 2 carote tagliate a fette
-1 lime privato di semi
-1 confezione di yogurt naturale
PREPARAZIONE
Spremete le arance e mettete da parte il succo in una caraffa. Intanto, pelate e tagliate le carote dopo averle sbollentate per 10 minuti in acqua bollente. Aggiungetele nella caraffa con il succo d’arancia e versatevi anche lo yogurt ed il lime sbucciato e a spicchi.
Ottimo il break con il frullato ACE
Immergetevi il mixer e iniziate a frullare prima a velocità ridotta e poi a velocità media fin quando avrete ottenuto una consistenza omogenea. Il frullato ACE è pronto per regalarvi una ventata di energia. E’ preferibile consumarlo in giornata.
