Si sa la merenda è un pasto davvero importante per tutti noi, dai più grandi ai piccini e di solito ci lasciamo tentare da quelle confezionate..
Però ecco, ci sono delle ricette che possiamo preparare comodamente a casa nostra, magari anche con i bambini, con ingredienti sani e gustosi!
Ingredienti
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Melone 1/2
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Latte 300 ml
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Succo di limone 1 cucchiaio
Preparazione
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Prendete tutti gli ingredienti, metteteli nel frullatore ed azionate x 2 minuti.
Versate in un bel bicchiere decorando con della menta fresca..
Consigli
Potete usare la frutta che più vi piace, per non aggiungere zucchero scegliete la frutta bella matura!
Se volete avere una bevanda più fresca potete mettere la frutta nel frigo una o due ore prima e anche il latte.
Potete poi cambiare anche la tipologia di latte in base a ciò che preferite o anche per cambiarne il gusto!
