Pasta fredda con tonno e pomodorini, un primo piatto semplice, fresco e leggero. Controlla se hai tutti gli…
Insalata fredda ai 3 cereali con pisellini e zucchine, ottima come piatto unico in queste giornate calde e…
Estate= piatto freddo . Oggi è il turno della pasta fredda con pomodorini, cetrioli e Philadelphia. Perfetta da…
Primo piatto TOP^^ per l'estate! Pasta fredda con rucola, bresaola e mozzarella, semplicissima da realizzare, leggera ma soprattutto…
Insalata di riso con pesto di melanzane e pomodori La regina dell’estate in cucina è sicuramente l’insalata…
Tris di cereali con prosciutto e ananas Un’insalata con tris di cereali un po’ insolita, ma molto…
Insalata di riso con zucchine, peperoni e tonno Arriva la primavera e con lei la bella stagione, e…
Farfalle con pesto di pomodorini e feta Questo è il modo velocissimo di utilizzare il pesto di…
Farro e orzo in insalata con salsa di bietole e salsiccia Per un primo piatto alternativo utilizziamo il…
Cous cous di verdure e pollo Il cous cous di verdure e pollo è un piatto leggero e…
Cous cous alla carlofortina Ingredienti per 2 persone: 160 g di cous cous precotto 180 g di…
Tris di cereali con salmone affumicato e avocado Ingredienti : 140 g di tris di cereali (riso, orzo…
Pennette light Questo è un primo piatto semplicissimo da realizzare, ma l’ho voluto inserire lo stesso nel…
Insalata fredda ai 3 cereali Ingredienti: 200 g tris cereali (orzo, farro, riso) 100 g Philadelphia alle erbe…
Tris di riso pesce e verdure Variante di Jessica Stivaletta Ingredienti per 2 persone: 1 spicchi di aglio…