Tisana drenante, ricetta salutare

La tisana drenante realizzata con semi di finocchio e peduncoli di ciliegio (si trova tranquillamente in erboristeria), aiuta a perdere i liquidi in ecceso.

Il peduncoli di ciliegio ha proprietà diuretiche, ricchi di potassio, magnesi e vitamina C ed A.

tisana ciliegia e finocchio

Ingredienti per 1 tazzone di tisana:

250 ml di acqua

1/2 cucchiaio di semi di finocchio

1/2 cucchiaio di peduncoli di ciliegio

Portate a bollore l’acqua e quando bolle spegnete il gas, aggiungete i semi di finocchio e i peduncoli di ciliegio,  lasciate in infusione per 5 minuti.

Filtrate la tisana e bevetela a piccoli sorsi.

Se volete potete addolcirla con del miele di acacia.

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