Il polpettone spinaci e mozzarella, un secondo piatto gustoso e di facile preparazione, cotto nel microonde con il piatto crisp e pronto con solo 15 minuti di cottura.
Il polpettone spinaci e mozzarella è ideale per tutta la famiglia, filante e sfizioso, ottimo sia caldo sia freddo accompagnato da una bella insalata, perfetto per l’estate.
- Preparazione: 5 Minuti
- Cottura: 15 Minuti
- Difficoltà: Bassa
- Porzioni: 4 persone
- Costo: Economico
Ingredienti
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Tritata magra 500 g
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Spinaci lessi 300 g
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Mozzarella 1
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parmigiano grattugiato 50 g
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Pangrattato 50 g
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Bicchiere di latte 1 bicchiere
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Uovo grande a temperatura ambiente 1
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Olio extravergine d'oliva 3 cucchiai
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Sale q.b.
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Pepe q.b.
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Aglio 1 spicchio
Per la panatura
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parmigiano grattugiato 20 g
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Pangrattato 30 g
Preparazione
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In una padella mettete 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva, lo spicchio dell’aglio e quando l’olio è caldo ma non soffrigge aggiungete gli spinaci lessi, salateli e fateli saltare in padella per qualche minuto in modo che si insaporiscano bene, togliete l’aglio e fateli raffreddare.
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In una ciotola capiente mettete la carne tritata, l’uovo, il parmigiano grattugiato, il pangrattato ed iniziate ad amalgamare gli ingredienti, aggiungete ora il latte, sale e pepe e lavorate bene fino ad avere un composto omogeneo.
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Su una spianatoia mettete un foglio di carta forno, adagiate l’impasto, copritelo con un foglio di carta forno e con il matterello stendete l’impasto in un rettangolo spesso circa 1 centimetro.
Mettete sopra il rettangolo gli spinaci, e al centro la mozzarella, arrotolate su se stesso formando un rotolo, chiudete bene i laterali in modo che durante la cottura non fuoriesca il formaggio.
Adagiate il rotolo formato sulla carta forno e passatelo nel pangrattato, facendolo aderire bene.
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Ungete di olio il piatto crisp, adagiate il rotolo e spolverizzatelo con il parmigiano grattugiato.
Fate cuocere a 600W per 12 minuti funzione combi, poi altri 3 minuti solo grill.
Lasciate riposare qualche minuto poi tagliate il polpettone spinaci e mozzarella e fette.
Noi abbiamo servito il polpettone con le CHIPS DI PATATE AL MICROONDE.
Note
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