Ecco una guida su quali alimenti acquistare nel mese di ottobre, in questo modo mangeremo cibi freschi, naturali e sani e sopratutto spenderemo molto meno.
Frutta:
Banane, cachi, castagne, mele, pere e uva, noci
Verdura:
Bietole, broccoli, carote, cavolfiori, cavoli, finocchi, insalate, patate, peperoni, porri, radicchio, sedano e zucche.
In questo mese preparate tante zuppe con la zucca, pasta con i cavolfiori e i broccoli, patate e per chiudere in dolcezza un pasto la famosa torta di mele.
Ecco la nostra ricetta della torta di mele.
[banner]