Oggi un piatto gustoso e profumato, le Verdure in salsa di pomodoro al curry, leggero e speziato può piacere a tutta la famiglia. Verdure in salsa di pomodoro al curry Ingredienti per 4 persone 1 cipolla 1 spicchio d’aglio 2 carote 250 gr di pomodoro pelato ( io Pomodoro Pelato San Marzano Agrigenus ) 2 peperoni 2 zucchine 1 melanzana … Continue reading
Oggi una ricetta semplice ma molto sfiziosa, la frittata di zucchine e parmigiano, un piatto molto gustoso e saporito che piace sia ai grandi che ai bimbi. Poi io per un gusto diverso ma speciale ho usato un ingrediente magico, scoprite quale! Frittata di zucchine e parmigiano Ingredienti per due persone 4 uova 4 zucchine 50 gr parmigiano ( io … Continue reading
Oggi un piatto molto leggero, il riso basmati alle zucchine, una ricetta semplice per un primo piatto molto gustoso e profumato. Riso basmati alle zucchine Ingredienti per due persone 150 gr riso basmati due zucchine 5 cucchiai olio extravergine di oliva sale fine a gusto un pizzico di pepe nero Preparazione Pulire, lavare e lasciate in ammollo il riso per circa venti … Continue reading
Le verdure miste in padella, sia come contorno, mangiate da sole o come condimento per la pasta, sono sempre un piatto molto gustoso e saporito. Seguite la mia ricetta, risultato gustoso garantito. Verdure miste in padella Ingredienti per 4 porzioni una melanzana due zucchine un peperone sei patate una carota una cipolla 6 cucchiai passata di pomodoro ( io Passata … Continue reading
Se non avete nessuna idea per il pranzo o la cena, provate il mio piatto: le polpette di carne e zucchine grigliate marinate. Una ricetta semplice per un piatto davvero gustoso. Polpette di carne e zucchine grigliate marinate Ingredienti per le zucchine grigliate marinate: quattro zucchine olio extravergine di oliva aceto balsamico ( io Aceto Balsamico del Duca ) sale … Continue reading
Oggi vi propongo un primo piatto molto semplice ma molto gustoso e saporito, i fusilli zucchine e tonno. Fusilli zucchine e tonno Ingredienti per due persone 200 gr fusilli uno scalogno una zucchina 200 gr tonno in scatola 20 ml olio extravergine di oliva ( io Olio Natura ) sale fine qb pepe nero a piacimento un pizzico di timo … Continue reading
Spaghetti di zucchine con seitan e germogli di soia Oggi vi propongo questa sfiziosa ricetta di un primo piatto solo a base di verdura e seitan ( non avete paura, vegan o no, il seitan e gustosissimo ) molto saporito e gustoso! Spaghetti di zucchine con seitan e germogli di soia Ingredienti per due persone tre zucchine 100 gr seitan … Continue reading
Ciao a tutti, oggi vi consiglio la mia ricetta per la frittata di riso in padella, un piatto molto gustoso e facile da fare. Per un pranzo o una cena semplice ma gustosa e saporita! Frittata di riso in padella Ingredienti ( una frittata del diametro di cca 20 cm ) un bicchiere di riso tre uova mezza zucchina tre … Continue reading
Ospiti in arrivo?! Provate la ricetta del mio cocktail gustoso di verdure e tutti saranno piu che soddisfatti, un aperitivo profumato e saporito e sopratutto molto sano! Cocktail gustoso di verdure Ingredienti – sei carote – tre zucchine – 200 gr piselli in scatola – una cipolla – uno spicchio d’ aglio – sale quanto basta – origano ( io … Continue reading
Avete voglia di preparare insieme a me questo risotto radicchio e zucchine, cosi buono e gustoso? Eee si ragazzi, e proprio un buonissimo primo piatto, basta provare e sorprendete non solo voi ma anche gli altri. E la ricetta e facile facile 🙂 Risotto radicchio e zucchine Ingredienti per due persone – un bicchiere riso – mezzo radicchio – una … Continue reading
Vi consiglio la mia ricetta per le polpette vegan, non fatevi intimidire pero dal nome vegan. Queste sono buonissime e gustose polpette a base di solo verdura che piacciono a tutti, vegetariani, vegani o no…. Polpette vegan Ingredienti tre patate tre zucchine 200 gr catalogna (cicoria) mezza cipolla uno spicchio d’aglio un cucchiaino sale un cucchiaino pepe un po di … Continue reading
Oggi vi consiglio la mia pasta al profumo d’autunno, leggera ma saporita, buona gustosa, diventa il primo piatto ideale per un pranzo in famiglia o una cena rilassante in una serata di pioggia. E poi io ho regalato al buonissimo profumo d’autunno un tocco in piu di sapore con l’olio extravergine di oliva umbro della Inches La natura delle idee … Continue reading