Oggi un piatto vegan, il seitan con piselli e germogli di soia. Un secondo molto gustoso e saporito che piace anche a chi non e vegetariano o vegano. Seguite la ricetta, molto facile con risultato garantito. Seitan con piselli e germogli di soia Ingredienti per due persone ( porzioni abbondanti) 125 gr seitan 250 gr piselli 100 gr germogli di … Continue reading
Oggi un piatto leggero ma molto gustoso, l’ insalata con tonno e piselli. Pochi ingredienti, poco tempo impiegati nella preparazione, niente fornelli ma il risultato davvero sfizioso. Insalata con tonno e piselli Ingredienti per due persone 200 gr tonno in scatola 200 gr piselli cotti 200 gr insalata uno scalogno 6 pomodorini un pizzico di timo sale fine qb due … Continue reading
Oggi vi propongo gli Spaghetti di soia con verdure, u’ottima idea per il primo di San Valentino. Gli spaghetti ricordano la bellissima scena del bacio di Lili e il Vagabondo(anche se li erano gli spaghetti con le polpette ), il profumo asiatico e l’uso delle bacchette può creare un atmosfera molto romantica. In più con un pizzico in più di … Continue reading
Anche oggi una bella insalata di patate e piselli, una scelta piu che giusta per una giornata cosi calda. Puo essere mangiata in spiaggia, a lavoro, servita come antipasto ad una cena con amici o a pranzo in famiglia. Ideale anche per chi e a dieta o e vegetariano/vegano, o chi ama semplicemente le verdure e i legumi, puo essere … Continue reading
Aguglie in padella con pomodorini e piselli sono il mio consiglio di oggi per voi. Per la prima volta ho provato questo buonissimo pesce azzurro che vanta un ottimo contenuto in acidi grassi essenziali tipo omega 3. Aguglie in padella con pomodorini e piselli Ingredienti per due persone due aguglie di medie dimensioni una scatolla di piselli 200 gr pomodorini … Continue reading