Buon lunedì amici miei
Come state? Per voi il lunedì rappresenta un giorno traumatico o è uguale agli altri?
Per me è un giorno come gli altri della settimana tranne quando mi prende la cervicale e lì diventa un incubo
Niente di meglio per rigenerarsi che una bella SPREMUTA DI ARANCE
Sapevate che le arance sono ricche di Vitamina C, che aiuta a rigenerare il nostro organismo e ha combattere le influenze di stagione?
L’importante è berla subito, appena si prepara, per far sì che non perda tutte le sue proprietà!
Io ho utilizzato le arance del mio papà quindi km 0 e cosa c’è di meglio miei cari
Voi sapevate tutte queste informazioni? Comunque vi mostro la ricetta passo passo
Ingredienti
- 3Arance
- q.b.Zucchero
Strumenti
- 1 Spremiagrumi
- 1 Colino
- 1 Cucchiaino
- 1 Bicchiere
Preparazione
Per realizzare la nostra spremuta di arance, bisogna lavare le arance sotto l’acqua corrente e le asciughiamo per bene
Poi dividiamo le arance in due parti e le passiamo allo spremiagrumi
Poniamo il colino sul bicchiere e versiamo la spremuta
Utilizziamo il colino per evitare che cadano i semi delle arance
Ottima con arance bio
davvero squisita
Buonissima pure io la bevo tutte le mattine
aiuta molto il nostro organismo