Io amo mangiare cibo del fast food anche se non lo faccio quasi mai per la salute e per seguire una dieta quanto più possibile equilibrata. A volte uno sgarretto ci sta e fa anche bene, ma perchè allora non preparare qualcosa in casa? provate questo wrap con pollo e salsa caesar e poi mi dite se lo mollerete più.
Ingredienti wrap con pollo e salsa caesar
Strumenti
Passaggi
Tagliare il petto di pollo a bastoncini (lunghezza e spessore che preferite) e condirli in una ciotola con un filo d’olio extravergine di oliva mescolando bene per “umidirli”. A parte mescolare il pangrattato con un pizzico di sale, aglio in polvere ed erba cipollina. Impanare tutti i bastoncini di pollo, sistemarli su una taglia con carta forno e cuocere in forno già caldo a 200° per circa 20 minuti o finchè non saranno ben dorati e croccanti.
Il wrap si trova già comodamente in commercio insieme alle piadine, ma nel caso non doveste trovarlo vi lascio sia la ricetta delle piadine che delle pite (più morbide e spesse), sta a voi la scelta.
Assemblare sistemando sul fondo un po’ di salsa caesar (anche questa si trova al supermercato), insalata iceberg (io la lascio a fette intere ma voi potete anche tagliarla a listarelle), pomodorini a fette, pollo intiepidito, scaglie di parmigiano e altra abbondante salsa caesar.
Per gustarlo senza stress potete chiudere su se stesso il wrap, sistemarlo su carta alluminio e richiuderla sia sul fondo che sui lati.
Consigli
Per altre ricette di piadine clicca qui
Per altre ricette di pite clicca qui
Per altre ricette con il pollo clicca qui
Non vuoi perdere nessuna ricetta? iscriviti al mio servizio whatsapp totalmente gratuito (trovi tutte le info qui) e avrai ogni giorno comodamente sul tuo cellulare una nuova ricetta oltre al mio completo supporto per qualsiasi problema 😉 Ti aspetto!
Dosi variate per porzioni