5 ricette con i ceci in scatola perfette i per chi cerca piatti nutrienti e semplici da preparare.
I ceci in scatola sono un alimento versatile, ricco di nutrienti e proteine. In questa raccolta ho scelto per voi 5 idee perfette per chi è di fretta ma non vuole rinunciare ad un pasto sano e saporito.
Sono un ottimo salvapranzo e salvacena e dopo aver provato queste ricette sono certa che ne terrete sempre 2 scatole in dispensa.
5 ricette con i ceci in scatola
Zuppa di fregola con ceci
Zuppa di fregola con ceci. Un comfort food facile e veloce da preparare. La fregola sarda è (o “frégula” in sardo) è una pasta tipica della Sardegna, composta da piccole palline di semola di grano duro. Viene solitamente impiegata in zuppe e minestre ma si presta anche ad essere servita come piatto unico, insalata fredda […]
Ceci in umido Ricetta facile
Ceci in umido Ricetta facile. Oggi prepariamo insieme un comfort food perfetto per scaldare le serate invernali. I ceci in umido infatti sono perfetti arricchiti con riso o pasta ma anche serviti da soli, come contorno o come piatto unico. Per preparare questa ricetta potete scegliere di utilizzare ceci secchi che però richiedono un ammollo […]
Tarallini di ceci in friggitrice ad aria
Se siete alla ricerca di uno snack leggero e salutare, i tarallini di ceci in friggitrice ad aria sono la soluzione ideale! Questa ricetta ti permetterà di preparare dei deliziosi tarallini, utilizzando la friggitrice ad aria per una versione leggera e con poco olio. Perfetti per accompagnare aperitivi o da gustare come snack in qualsiasi […]
Hummus di ceci.Ricetta facile e veloce
L’hummus di ceci è una crema tradizionale della cucina mediorientale, amata per la sua versatilità e il sapore ricco e avvolgente. Preparato con ceci, tahina (una pasta di semi di sesamo), olio extravergine d’oliva e spezie, l’hummus è perfetto come antipasto, spuntino o contorno. L’hummus è apprezzato per la sua consistenza vellutata e il sapore […]
Pasta e ceci facile e veloce
Pasta e ceci facile e veloce La pasta e ceci è un piatto tradizionale della cucina italiana che unisce la semplicità degli ingredienti con un sapore ricco e appagante. Questa pietanza, tipica della cucina povera, è stata tramandata di generazione in generazione, diventando un comfort food amato da molti. Perfetta per le giornate invernali o […]
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