Ingredienti

1 vasetti di yogurt ai mirtilli (125 g) o qualsiasi gusto

20 g di cocco rapè

Una tazzina di latte senza lattosio

30 g di avena

Strumenti

Ciotola

cucchiaio

In una ciotola mescolate i fiocchi di avena con lo yogurt ai mirtilli oppure quello che preferite , un goccio di latte

(Se volete la versione più dolce aggiungere un cucchiaio di miele )

Copritelo e lasciare riposare tutta la notte in frigo.

O almeno 2 orette

Io ho aggiunto cocco e ciliegine sopra

Ma potete farlo come volete

ecco pronto colazione super semplice

Massimo 8 ore in frigo