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La bevanda sgonfia pancia alla frutta è un delizioso frullato a base principalmente di kiwi, ricco di sostanze nutritive essenziali e vitamine.
Facilissima e veloce da preparare, questa bevanda aiuta a regolarizzare l’intestino in modo naturale, eliminando in breve tempo quella sensazione di pancia gonfia e i liquidi in eccesso.
Leggete come fare la bevanda sgonfia pancia alla frutta con la ricetta che trovate si seguito, subito dopo la foto 😉
Ingredienti
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2 Kiwi
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1/2 Mela
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1/2 Limone (succo)
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Zenzero in polvere
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1 cucchiaino Zucchero
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125 ml Acqua
Preparazione
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Pulite i kiwi e riduceteli a tocchetti. Sbucciate la mela e fatela a dadini.
Inserite la frutta così preparata nel bicchiere del frullatore, unite il succo di limone, la punta di un cucchiaino di zenzero in polvere (opzionale) e un cucchiaino di zucchero (anch’esso opzionale).
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Aggiungete l’acqua e frullate fino a quando non otterrete una bevanda liscia e vellutata.
Consumate subito la vostra bevanda sgonfia pancia alla frutta per ricavarne le massime proprietà, oppure tenetela in frigorifero ben coperta, consumandola in giornata.
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Potete sostituire la mezza mela anche con un terzo di banana, oppure qualche spicchio di arancia o mandarino.
Note
Prova anche il Latte d’Oro o Golden Milk: leggi la ricetta QUI.
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