Crea sito

Acqua e limone come depurarsi

Intestino pigro? Avete bisogno di depurarvi? Bere acqua e limone al mattino, prima della colazione, aiuta ad attivare il metabolismo, stimola l’intestino e aiuta la digestione.
Il limone dà molti benefici al nostro organismo, spremuto nell’acqua calda e bevuto a stomaco vuoto appena alzati vi farà ritrovare l’armonia, interiore ed esteriore, già dalla prima settimana.

Acqua e limone come depurarsi

Acqua e limone

Difficoltà: Bassissima
Tempo di preparazione: 5 minuti

Ingredienti:
– 1 bicchiere di acqua;
– 1 limone biologico

Preparazione:
Mettete l’acqua in un pentolino e fatela leggermente scaldare (non fatela bollente).

Quando sarà tiepida, versatela nel bicchiere e spremeteci il limone.

Ecco, l’acqua e limone è pronta per essere bevuta e cominciare la giornata! 😉

Nota:
1. Il limone deve essere fresco e non quei succhi che si trovano al supermercato.

2. Se vi sentite appesantiti da un lungo pranzo o cena, potete prepararvi acqua e limone, aggiungendo anche la buccia del limone (precedentemente lavata e asciugata) nell’acqua e la portate ad ebollizione. Quando versate l’acqua nella tazza, la lasciate intiepidire un attimo e aggiungete il succo del limone. E’ un vero toccasana per la digestione! 🙂

3. Bevete acqua e limone con la cannuccia, in questo modo non si rovinerà lo smalto dei denti.

Consiglio: Ci tengo molto a darvi questo piccolo, ma prezioso consiglio.
Io, per la preparazione di acqua e limone, ho preferito usare prodotti (ove possibile) sicuri della provenienza e/o provenienti da agricoltura biologica, perchè per una vita sana è sempre meglio essere prudenti e controllare la provenienza degli alimenti che consumiamo. 😉

Per saperne di più:
“Limone, proprietà e benessere”
Ha proprietà depurative e disintossicanti dell’organismo, è molto consigliato contro nausea, diarrea e soprattutto per chi ha necessità di irrobustire le difese immunitarie.
Quando è veramente fresco, appena colto, oltre che rimineralizzante e antianemico è un buon attivatore delle difese organiche e un ottimo disinfettante.
Inoltre, aiuta a riequilibrare i livelli di ph, migliora l’assorbimento del ferro nel nostro corpo.

Se vi piacciono le mie ricette seguitemi anche su facebook:    Carmencita da leccarsi le dita

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.