Dunque non perdetevi la dieta alcalina e le sue ricette che man mano pubblicherò!
Limonata alle fragole e lime – ricetta drenante alcalinica
Ingredienti per 4 persone: (la dose è fatta per famiglia perchè piace e disseta a tutti)
Tempo di preparazione ca.10 minuti, più il tempo per raffreddare
70 kcal/300 kj
- 450 g di fragole dolci e fresche
- 6 lime non trattati
- 2 l di acqua naturale
Preparazione della limonata alle fragole e lime – ricetta drenante alcalinica:
Lavate le fragole e i ime; pulite le fragole. Tagliate entrambi a fettine e distribuiteli su 2 caraffe da 1 litro..
Riempite con acqua, coprite e lasciate riposare la limonata in frigorifero per tutta la notte o finchè sarà raffreddata.
Per servire versate nei bicchieri, aggiungete qualche foglia di menta o erba limonina e anche un cucchiaino per gustare le deliziose fragole fresche.
Consiglio: Questa limonata potete anche prepararla spremendo i lime, frullando le fragole e aggiungendo acqua frizzante fredda, buonissima anche così!
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