Essere a dieta e non accorgersene, alimentando il piacere di stare ai fornelli : tentacoli di polpo con salvia e pepe (306 calorie). Provate!
Ingredienti
- 300 gTentacoli di polpo
- 3 cucchiainiOlio evo
- un terzodado da brodo vegetale
- q.b.salvia
- q.b.pepe nero
- q.b.aglio granulare
Preparazione
Cuocete iI polpo col dado in un tegame antiaderente con coperchio per una decina di minuti, unire l’olio e la salvia, se occorre, un po’ di acqua e portare a cottura finché sarà morbido. Spolverare con pepe nero ed aglio granulare.
