Involtini di carta di riso con verza e salsicce di pollo e tacchino
Molto facili da fare, sfiziosi e, soprattutto, molto leggeri, ottimi per la dieta. Dunque, provate subito i miei involtini di carta di riso con verza e salsicce di pollo e tacchino, e, ovviamente, se non siete a dieta, potete aumentare le dosi del condimento oppure usare salsicce di suino.
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Polpo salvia e pepe
Essere a dieta e non accorgersene, alimentando il piacere di stare ai fornelli : tentacoli di polpo con salvia e pepe (306 calorie). Provate!
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Rose di pasta con crema di verza e patate
Avevo del cavolo verza e volevo sperimentare... Rose di pasta con crema di verza e patate! Provate perché la crema è davvero buona: verza stufata e frullata con patate e pecorino romano, niente altro, da usare anche direttamente con la pasta, se non volete usare il forno, oppure, perché no,…
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Sugo ai finocchi
Sugo ai finocchi, una ricetta facile e sfiziosa, I finocchi abbinati ai capperi ed ai pomodori secchi hanno davvero un bel sapore, provatelo!
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Filetti di orata con pomodori secchi e patate
Filetti di orata con pomodori secchi e patate, ricetta light con poco olio, ma saporita. Se siete a dieta o volete andare leggeri, provateli!
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Crema di peperoni alla paprika
Molto facile e molto light questa crema di peperoni alla paprika! Gustatela con secondi di carne oppure su pane o bruschette. C'est bon!
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Branzino su crema di broccoli
Branzino su crema di broccoli, molto semplice e molto light, con pochissimo olio... per non sentirsi a dieta! Provate, gioventù
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Omelette light ai funghi
Omelette light ai funghi , molto saporita e con pochissimi grassi, farcita con besciamella vegetale e champignon. Da provare!
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Besciamella vegan
Besciamella vegana superveloce e leggera. Solo olio evo, farina e latte di soia, pepe e noce moscata... provate, dunque, gioventù!
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Calamari all’aceto balsamico
Calamari all'aceto balsamico, ottimi per la dieta! Con due cucchiai di aceto, una cipolla e pochissimo olio si può fare un piatto sopraffino...
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