Finocchi gratinati al forno un contorno leggero e sfizioso facile da preparare pronto in pochi minuti. In pratica…
Torta alla ricotta senza farina, dolce cremoso e leggero senza grassi aggiunti. Questa torta è senza olio e…
La crostata all'acqua è un dolce con base di pasta frolla vegana senza uova, senza burro. La base…
La pasta con cime di rapa è un primo piatto delizioso, generalmente si preparano le orecchiette con cime…
La torta all'acqua senza uova è un dolce leggero e soffice, morbidissimo, si prepara in pochi minuti ed…
L'insalata di bresaola con zucca grigliata e avocado una delle mie insalate preferite da 400 calorie circa: leggera…
Insalata di riso allo yogurt, ovvero la classica insalata di riso con una salsa leggera allo yogurt greco,…
Insalata di fagioli estiva con zucchine e melanzane. L'insalata di fagioli è un piatto unico da servire freddo,…
Pasta zucchine e scampi, un primo piatto di pesce semplice e gustoso. Il condimento è a base di…
Broccoli gratinati, contorno sfizioso e leggero ottimo per accompagnare secondi piatti di carne o pesce. Generalmente preparo i…