TORTA LIGHT YOGURT E CACAO – Ricetta ipocalorica

La torta light yogurt e cacao – Ricetta ipocalorica Melarossa che vedete in foto ha tra tanti un difetto piuttosto evidente…..Cioè la foto della torta light yogurt e cacao ha un difetto perchè l’ho tagliata per fotografarla come uscita dal forno e non è visibile la sofficità estrema di questa torta che ho trovato nel famoso sito Melarossa che aiuta tantissime persone a dimagrire e a riprendere una forma tonica e snella. Ho una carissima amica che grazie ad una dieta ideata dal sito ha perso molto peso e così ho pensato oggi di provare una ricetta che avevo già assaggiato a casa sua. La torta light yogurt e cacao è preparata con ingredienti come acqua e olio è senza uova ed è un dolce che possiamo mangiare senza dover calcolare calorie grammo su grammo. Seguitemi e prepariamo insieme la torta light yogurt e cacao

Torta light yogurt e cacao - Ricetta Melarossa
  • Difficoltà:Molto Bassa
  • Preparazione:15 minuti
  • Cottura:35/40 minuti
  • Porzioni:14 persone
  • Costo:Basso

Ingredienti

  • 230 g Farina
  • 30 g Cacao amaro in polvere
  • 160 g Zucchero
  • 30 ml olio di semi mais (+ 1 cucchiaino per lo stampo)
  • 125 ml acqua
  • 140 g yogurt magro
  • 1 bustina lievito per dolci

Preparazione

    1. In una terrina mescolate lo yogurt con lo zucchero e l’olio di semi scelto(mais o girasole) lasciando a disposizione il cucchiaino di olio che servirà per ungere la teglia(20/22 cm).
    2. Aggiungete ora la farina setacciata con il lievito ed il cacao e l’acqua.
    3. Amalgamate bene con l’ausilio di una frusta il composto che deve esser omogeneo e liscio.
    4. Con un pennello ungete la teglia con l’olio di semi rimasto e spolverizzatela di farina.
    5. Versate il composto della torta light yogurt e cacao e infornate la teglia a forno preriscaldato a 180°C.
    6. Fate cuocere per circa 35 minuti o a seconda delle caratteristiche del vostro forno(fate sempre la prova dello stecchino che dovrà uscire pulito prima di terminare la cottura).
    7. Cotta che sia la torta light yogurt e cacao ricetta ipocalorica Melarossa fatela raffreddare e mangiatela senza alcun senso di colpa!
    8. Buon appetito con la torta light yogurt e cacao ricetta ipocalorica Melarossa!

     

    Calorie totali: 1623 Kcal / Calorie a porzione: 115 Kcal 

Consigli e note

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N.B. La torta yogurt e cacao che ho trovato sul sito Melarossa è del blog Fotogrammi di zucchero-

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10 commenti su “TORTA LIGHT YOGURT E CACAO – Ricetta ipocalorica

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