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SMOOTHIE con albicocche e pesche Ricetta bevanda estiva

Devo tassativamente dimagrire alcuni chiletti presi durante il periodo invernale e sto pensando di preparare a pranzo come piatto unico uno smoothie con tanta buona frutta fresca e quando ho letto questa ricetta lo smoothie con albicocche e pesche  su Alice ed ho pensato che faceva proprio al caso mio e voilà….

SE NON DEVI DIMAGRIRE E COMUNQUE PREFERISCI UN BEL PIATTO DI PASTA FREDDA ECCO QUI ALCUNE RICETTE

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SMOOTHIE con albicocche e pesche 

Ricetta bevanda estiva

INGREDIENTI a persona

  • 100 g di pesche sbucciate e snocciolate,
  • 100 g di albicocche snocciolate,
  • 100 g di latte di mandorle.

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SMOOTHIE CON ALBICOCCHE E PESCHE

PREPARAZIONE 

Tagliate a pezzetti la frutta e mettetela nel bicchiere del frullatore aggiungendo il latte.

Frullate il composto fino ad avere un liquido fluido ed omogeneo.

Versate in un bicchiere e….

 Personalmente ho aggiunto anche un paio di cubetti di ghiaccio per renderlo ancora più fresco e dissetante!

Buona giornata con lo smoothie con albicocche e pesche!

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