Broccoli gratinati al forno anzi per meglio dire impanati e poi lasciati in forno per formare una deliziosa e super croccante crosticina esterna che davvero stuzzica le papille gustative !
Tra le verdure invernali i broccoli sono con i finocchi le nostre verdure preferite e spesso accompagnano le pietanze a casa ed oggi ho preparato una panatura semplicissima ma insaporita con qualche spezia come la paprika e la curcuma!
RICETTE CON LE VERDURE DELL’INVERNO
BROCCOLI GRATINATI AL FORNO
La cucina di Asi
- DifficoltàMolto facile
- CostoMolto economico
- Tempo di preparazione15 Minuti
- Tempo di riposo5 Minuti
- Tempo di cottura20 Minuti
- Porzioni2/3
- Metodo di cotturaForno
- CucinaItaliana
Ingredienti
Strumenti
Passaggi
PER questa semplice e appetitosa ricetta con cura lavo e divido il broccolo in tante cimette integre.
Ora le lesso in acqua bollente salata e le scolo poi tenere ma non sfatte e basteranno pochi minuti diciamo 4/5.
Le dispongo quindi sopra a della carta assorbente da cucina per asciugarle molto bene.
Preparo ora la pastella rompo quindi le uova in una terrina sbattendole bene con una forchetta o una frusta.
In un’altra ciotola metto il pangrattato con il formaggio grattugiato ed unisco le spezie ed un pizzichino di aglio in polvere.
Rompete le uova in una ciotola e sbattetele con una forchetta.
Come spezie possiamo scegliere tra paprika dolce, curcuma, curry !
Ora prendo ogni cimetta di broccolo lessato nell’uovo sbattuto e poi nel mix di pangrattato e le dispongo man mano su di una teglia foderata di carta forno .
Aggiungo un filo d’olio extravergine d’oliva e inforno a circa 190°C per circa 20/25 minuti o a seconda delle caratteristiche del vostro elettrodomestico.
I BROCCOLI devono diventare dorati e croccanti fuori e teneri e gustosi dentro…
A cottura ultimata insaporisco le cimette di broccoli gratinati al forno con un pizzico di sale e servo subito in tavola.!
Buon appetito!
Annalisa
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Dosi variate per porzioni
Cara Annalisa, che buona questa ricetta, semplice e gustosa! ti abbraccio e ti auguro un 2022 felice e sereno
Carissima Annalisa ti ringrazio e ricambio di cuore gli auguri per un sereno e spumeggiante 2022 ! Grazie
annalisa questi sono una droga per me…e poterli fare in questo modo…mamma mia chè svolta
Grazie cara !