Zuppa di farro e cicerchia
Zuppa di farro e cicerchia. E chi l’ha detto che le zuppe si mangiano solo d’inverno? Magari non bollente, meglio tiepida, ma una buona zuppa avvolgente e confortante è buonissima anche in piena estate… soprattutto perché finalmente ho trovato la cicerchia!! Cercavo questo legume da molto tempo, volevo tanto assaggiarlo,…
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Pasta e fagioli e la vera dieta mediterranea
Pasta e fagioli. La cucina mediterranea appartiene alle nostre radici e come dimostrato da numerosi studi è, nella sua forma originale, un regime alimentare tra i più salutari. Negli anni ’50 il professor Keys, biochimico statunitense, si trasferì nel Cilento, luogo al tempo celebre per la longevità degli abitanti per…
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Panzerottini croccanti al pomodoro
Panzerottini croccanti al pomodoro. Piccoli bocconcini croccanti con un ripieno vegetariano saporitissimo di olive e pomodori. La sfoglia è resa molto croccante grazie alla farina di riso e leggermente rossastra grazie al pomodoro concentrato, quindi molto diversa rispetto alla pasta classica del calzoni o panzerotti. Il ripieno che ho scelto…
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Fagioli in umido
Fagioli in umido. Una ricetta tipica della mia regione, il Veneto in cui questo piatto viene chiamato ” fasoi in pocio ” o ” fasoi in potacin”. Una ricetta povera che in origine prevedeva l’impiego dei fagioli, detti la carne dei poveri appunto, e degli scarti di lavorazione del maiale,…
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Paté di lenticchie – ricetta veg
Paté di lenticchie. Una morbida crema che si rifà all’hummus di ceci tipico mediorientale. Spalmato semplicemente su crostini di pane è uno spuntino spezzafame molto saziante, ma anche servito come antipasto con una polentina fa sa sua figura 🙂 A me piace anche come farcitura di un panino integrale insieme…
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Ragù alla Bolognese di Montersino
Ragù alla Bolognese di Montersino. Come più volte vi ho raccontato la mia storia culinaria è molto recente e per imparare le preparazioni base della nostra cucina mi affido ai grandi maestri, Luca Montersino è uno di questi. Ecco il suo Ragù alla Bolognese, perfetto, gustoso, non pesante e non untuoso……
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Pane Spiga al Pomodoro
Cari lettori, sono rimasta folgorata e dopo aver realizzato ciò che mi ha così colpita, non posso che condividerlo con tutti voi, ecco il Pane Spiga al Pomodoro. La Maestra in questione è nuovamente Pat del blog Pan di Pane che con assoluta competenza crea ricette stupende sul pane in…
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