Si sa, il rientro dalle vacanze è sempre traumatico allora abbiamo pensato a delle Ricette leggere dopo le vacanze estive.
Perfette per chi vuole rimettersi in forma senza rinunciare al gusto.
In vacanza si tende a mangiare di più, a concedersi degli sfizi che poi si trasformano un chili di più e ci viene lo sconforto non appena arriviamo a casa.
Niente paura, con pochi ingredienti, magari quelli che sono rimasti in dispensa prima della nostra partenza e porterete a tavola tanti piatti gustosi e leggeri ideali per rimettersi in forma.
Ricette leggere dopo le vacanze estive per mangiare comunque con gusto magari ripensando ai giorni passati in riva al mare.
Oppure al fresco in montagna che ci faranno stare comunque bene e ci solleveranno lo spirito senza stare ore ai fornelli.
Non ci dimentichiamo che il caldo si fa sentire ancora quindi piatti leggeri il più possibile senza forno e tante verdure che la stagione continua a regalarci ancora per un mese.
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SAPEVATE CHE:
Quassù, dove si trova la lente potete cliccarci sopra “CERCA” 🔎, potete scrivere l’ingrediente che quando aprite la porta del frigorifero trovate lì, o della vostra dispensa.
Avrete la possibilità di entrare in centinaia di ricette con l’ingrediente che avete scelto.
VI STUPIRETE.
Forse vi possono anche interessare i contorni con le zucchine o le ricette degli involtini o ancora le ricette estive leggere.
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Ricette leggere dopo le vacanze estive
Spaghetti tonno e limone
Gli spaghetti tonno e limone sono un primo piatto gustosissimo che si prepara in pochissimo tempo, ha un profumo favoloso e aggiungendo il peperoncino il suo sapore sarà strepitoso
Couscous zucchine e feta greca
Un primo piatto semplice e velocissimo il couscous zucchine e feta greca con 4 ingredienti soltanto che conquisterà tutta la famiglia, ideale per la spiaggia
Pasta con Crema di Patate e Piselli
Un primo piatto semplicissimo e ricco di sapore la Pasta con Crema di Patate e Piselli è gustosa e pronta in pochi minuti
PASTA FREDDA CON POMODORI E CETRIOLI
Pasta fredda pomodori e cetrioli, sfizioso primo piatto semplice e fresco ideale per le giornate estive, il mare o il picnic
Insalata di riso con feta tonno e pesto
La insalata di riso con feta tonno e pesto è facilissima, piena di gusto e si conserva in frigorifero 2 giorni, ideale da portare in spiaggia
POLPETTE DI TONNO E PATATE
Le polpette di tonno e patate, sfizio finger food semplicissimo da fare si preparano con pochi ingredienti di base
Polpette zucchine e cous cous
Le polpette zucchine e cous cous sono un piatto leggero e molto gustoso che si prepara in poco tempo, pochissimi ingredienti che vi faranno fare una bellissima figura a tavola
Zucchine marinate al pesto
Le zucchine marinate al pesto sono un contorno o un antipasto sfizioso e semplicissimo da fare anche con largo anticipo infatti più riposano le zucchine con il condimento più gustose saranno. Noi abbiamo scelto di condirle dopo la marinatura con un pesto di barbetta di finocchio ma voi potete utilizzare il pesto che avete a […]
INSALATA DI SALMONE RUCOLA E ARANCE
La insalata salmone e arance con rucola è sfiziosa e molto semplice, leggera e piena di gusto aggiungendo anche la scorza di arance
Pesto alle mandorle e limone
Il pesto mandorle e limone è delicato di sapore, alternativo al pesto di pinoli e molto gustoso con la pasta lunga ma anche sui crostini
Involtini di Melanzane Ricotta e Pollo al Sugo
Un piatto completo e ricco di sapore gli Involtini di Melanzane Ricotta e Pollo sono semplicissimi da fare anche con pollo avanzato
Involtini di pollo cremosi al vino bianco
Gli involtini di pollo cremosi al vino bianco sono perfetti per una serata con amici o parenti, ideali anche da preparare in anticipo e cuocere all’ultimo minuto questi involtini saranno filanti e cremosissimi grazie al vino bianco. Una farcia golosa a base di speck e mozzarella farà innamorare anche chi non ama il petto di […]
Pollo al limone
Il pollo al limone fatto con il petto oppure con le cosce è molto saporito e velocissimo da fare, il pollo resta tenerissimo e umido anche internamente
Pancake salati zucchine e yogurt
I Pancake salati zucchine e yogurt sono semplicissimi, perfetti anche come antipasto veloce e sfizioso. Si preparano davvero in un attimo senza bisogno di riposo e piaceranno anche ai bambini che di solito non vogliono sentire parlare di verdure. Infatti le zucchine grattugiate messe nell’impasto con lo yogurt non si vedono neanche anche perché i […]
Gamberoni al limone ricetta veloce
I gamberoni al limone sono un secondo piatto o un antipasto facile e davvero gustoso che piace a tutti, si prepara in poco tempo con pochissimi ingredienti
Tiramisù al limone senza mascarpone
Il tiramisù al limone senza mascarpone è un ottimo dessert al cucchiaio leggero e gustoso che si prepara in pochissimo, ideale per dopo cena
Crema al limone riceta facile
La crema al limone è un dolce al cucchiaio facilissimo e golosissimo con pochi e semplici ingredienti, si prepara in 5 minuti con solo un pentolino ed una frusta e via
Crema al Cocco e melone senza latte
Voglia di un dolce sfizioso ma leggerissimo senza lattosio anche voi? Ecco la Crema al Cocco e melone, un dolcetto estivo semplicissimo da tenere pronto in frigo per rinfrescarci e offrire magari a degli ospiti inaspettati oppure per la merenda dei bambini. Un dessert semplicissimo senza latte e con tanto cocco che potete trasformare ad […]
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