Zucchine ligt al microonde

Zucchine ligt al microonde, non sono cotte al vapore ma come resa è come se lo fossero.

Una preparazione simile ve l’ho già postata, questa è assolutamente dietetica, senza un minimo di condimento ma pure sempre gustosissima e soprattutto facile e veloce da cucinare.

Zucchine ligt al microonde
  • Difficoltà:Molto Bassa
  • Preparazione:10 minuti
  • Cottura:10/15 minuti
  • Porzioni:2/3
  • Costo:Basso

Ingredienti

  • Zucchine 600 g
  • Sale q.b.
  • Cipolla di Tropea (piccola) 1

Preparazione

  1. In un contenitore adatto alla cottura al microonde, fare appassire in un cucchiaio d’acqua la cipolla lavata pelata e a fettine sottili.

  2. Lavare, spuntare le zucchine, tagliarle a fette nel senso della lunghezza e farle poi a tocchetti, aggiungerle alla cipolla

  3. Farle andare alla massima potenza ( io 900 watt) per dieci minuti, aggiustare di sale o aggiungere al posto del sale spezie gusto a piacere, controllare la cottura, fare andare per altri cinque minuti o più a seconda del grado di cottura preferito.

    Lasciare riposare prima di servire.

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