Crema splamabile con arachidi e nocciole

Crema splamabile con arachidi e nocciole, articolo veloce veloce stasera ma dal sicuro rendimento. Avete mai pensato ad una crema golosa, ad un burro che non sia un vero burro da utilizzare in varie preparazioni, da utilizzare ad esempio per preparare una sana e nutriente colazione o merenda? vi vengo incontro io, potrete sempre farla per merenda di domani e per le prossime colazioni. Per le feste natalizie vi sarà certamente capitato di comprare della frutta secca, magari in esubero e ve ne sarà anche rimasta da finire, ebbene un’idea sarebbe quella di prepararne una bella crema. Con le dosi che vi metterò più sotto, ve ne verrà all’incirca come da foto, golosa anche al cucchiaio. Un cucchiaino a testa sarà sufficiente, consideriamo che è abbastanza calorica anche se genuina. Lo so, la troviamo già pronta, sotto il nome di burro di arachide ad esempio ma quante cose in più di strana provenienza e non proprio salutari leggiamo sulle etichette? e allora perchè non farla noi? ci vuole veramente un attimo e sapremo con sicurezza quali sani ingredienti usare.

Crema splamabile con arachidi e nocciole

Crema splamabile con arachidi e nocciole

Allora, prendiamo 100 grammi tra arachidi e nocciole già pulite, metterle nel mixer e frullare, unire un cucchiaino abbondante di miele ( Melata dell’isola d’Elba ) mixare, unire un cucchiaino di olio extra vergine d’oliva, assaggiare e se necessario ad insaporire maggiormente aggiungere dell’altro miele, acqua se il composto risultasse troppo denso. Ottenuta la giusta consistenza, spalmabile ricordiamolo, la potremo conservare in frigo in un contenitore chiuso anche per più giorni.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *