Eviscerare e privare della testa e della lisca le sarde avendo cura di tenere uniti i due filetti nella parte superiore.
Per il ripieno mescolare del pangrattato fresco, dell’olio d’oliva, del prezzemolo, dei pinoli e dell’uvetta e del succo d’arancia e limone e della buccia d’arancia grattugiata.
Su una coppia di filetti di sarda mettere un po’ di ripieno e coprire con un’altra coppia di filetti.
Comprimere con ambedue I palmi delle mani e dare la forma di una conchiglia chiusa.
A questo punto in un tegame versare dell’olio d’oliva e del succo d’arancia e disporre le sarde a beccafico intercalandole con delle fette d’arancia tagliate a mezzaluna.
Per il contorno fare un’insalatina a base di arance, finocchi, cipollina di Tropea fresca, olio e pepe.
Guarnire il fatto con del finocchietto selvatico e della buccia d’arancia essiccata in forno.
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