Care amichette cuochete,
oggi vi spiego come fare le ventose al cacao Dukan, dolcetti che ho inventato io in un momento di voglia irrefrenabile di dolci. Queste ventose al cacao Dukan vanno benissimo per chi sta seguendo appunto la dieta Dukan dei sette giorni e se volete iscrivervi gratuitamente al mio gruppo su facebook cliccate qui.
Per il nome di questa ricetta devo ringraziare un membro del mio gruppo che me lo ha suggerito e devo dire che mi e’ piaciuto molto perche’ si addice proprio.
INGREDIENTI per circa 30 ventose:
- 250 gr di quark
- 2 cucchiaini di dolcificante
- 50 gr di cacao Dukan
- 2 uova
PROCEDIMENTO:
- Versare nel boccale del bimby o in un comune mixer tutti gli ingredienti e frullare per 2 minuti a vel 4.
- Versare il liquido nell’apposito stampo in silicone per tartellette oppure in una tortiera o stampo a ciambella e fate cuocere a 180 gradi statico per almeno 30 minuti.
- Saranno pronti quando al tatto risulteranno sodi.
- Purtroppo estraendoli dal forno un pochino collasseranno su se stessi pero’ sono davvero buoni nella loro semplicita’.