Coppa Yogurt e Fragole – ricetta light

Anche durante la dieta uno può avere voglia di dolce no??? Ecco un’idea fresca e leggera per sopperire alla voglia di dolce prima della prova costume! Una semplice Coppa di Yogurt, con l’aggiunta delle fragole (al naturale) e dei pavesini! Ottima per uno spuntino pomeridiano o per concludere un pasto!

Dose per 2 coppette

Ingredienti:

· 200 gr fragole
· 125 gr yogurt bianco magro 0,1% di grassi
· 1 pacchetto di pavesini

Preparazione:

Lavare e pulire le fragole, togliendo il picciolo. Tagliare a piccoli pezzettini le fragole.

Aprire il pacchetto di pavesini, tenere da parte 6 pavesini, e sbriciolare i restanti.

Nella coppetta, formare uno strato di pavesini sbriciolati, uno strato di fragole a pezzettini e ricoprire con lo yogurt. Infine, decorare con le fragole e 3 pavesini per ciascuna coppetta.

Conservare in frigorifero.