FRUTTI ROSSI in Frappè 🍓 che PASSIONE 🍓
Merenda Estiva 🌞Fresca e Facile e Velocissima: Frappè di Frutti Rossi! 🌞
Frappè di Frutti Rossi: Freschezza e Passione in un Sorso! 🍓☀️
L’estate è la stagione delle merende fresche, leggere e super gustose, perfette per rinfrescarci e soddisfare la voglia di dolce senza rinunciare alla salute. E cosa c’è di meglio di un frappè di frutti rossi per combinare freschezza e sapore in un unico, irresistibile mix?
Frutti Rossi: Un Esplosione di Benefici e Gusto!
I frutti rossi sono una vera e propria miniera di vitamine e antiossidanti. Fragole, lamponi, more, mirtilli: ognuno di questi frutti non solo offre un sapore dolce e acidulo che conquista al primo assaggio, ma è anche ricco di vitamina C, fibre e antociani, che combattono i radicali liberi e supportano la salute del cuore. Insomma, una merenda che fa bene!
Qui sotto 3 ricettine deliziose!
Ingredienti
✅ Ingredienti per due! 🌞
– 4/5 cucchiai di yogurt gelato
– 200g di fragole
– 200g di lamponi congelati
– 1 banana matura
Strumenti
Tutto quanto abbiamo sicuramente in cucina!
Passaggi
Non mettiamoci ai fornelli!
🍓 Procedimento!
Frulla tutto e gusta questa bontà! 🍓🍌
🍧 Che aspetti? Crea il tuo frappè preferito con la frutta che più ti piace!
Facile, veloce e super fresco! 😍✨
Una Merenda Estiva che Fa Bene e Rinfresca!
Oltre ad essere delizioso, questo frappè è perfetto per combattere il caldo estivo e per una pausa salutare. In pochi minuti, potrai gustarti una merenda fresca, dolce e ricca di nutrienti, ideale per grandi e piccini. Che tu lo stia preparando per un picnic, una giornata in spiaggia o semplicemente per un break a casa, il frappè di frutti rossi è sempre la scelta giusta.
Frutti Rossi in Frappè: Un’Iniezione di Passione! 🍓💖
Non c’è nulla di meglio che un frappè di frutta rossa per abbracciare il gusto e la freschezza dell’estate. Ogni sorso è un’esplosione di passione, energia e vitalità, perfetto per ogni momento della giornata. Quindi, cosa aspetti? Tuffati nel mondo dei frutti rossi e concediti una merenda che ti farà innamorare! 🍓🌞
Ecco alcune Varianti e Consigli:
Frappè Vegano: Per una versione completamente vegetale, basta scegliere un gelato vegetale o una bevanda vegetale (come quella di mandorla, cocco o avena) al posto del latte vaccino.
Frappè Proteico: Se stai cercando un’ulteriore carica di proteine, puoi aggiungere un cucchiaio di yogurt greco o di proteine in polvere.
Più Frutta? Più Gusto! Sperimenta con diverse combinazioni di frutti rossi o aggiungi frutta tropicale come mango o ananas per un tocco esotico.
Ciao!💜
Dosi variate per porzioni