Babaganoush Facile e Veloce!

Questo babaganoush facile e veloce è perfetto per chi cerca una ricetta cremosa e piena di gusto, ideale per accompagnare piatti di carne, verdure fresche o pane croccante.

Tritiamo tutti gli ingredienti fino a ottenere una crema liscia, ed il nostro babaganoush è pronto da gustare!

Infine decoriamo con semi di sesamo, prezzemolo e qualche pezzetto di pomodoro secco.

Qui sotto altre ricettine a base di melanzana e non!

babaganoush
babaganoush
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Porzioni1Pezzo
  • Metodo di cotturaSenza cottura
  • CucinaVegetariana
  • StagionalitàTutte le stagioniPrimavera, Estate

Ingredienti

1 melanzana
1 limone (il succo)
3 cucchiaini semi di sesamo
1 cucchiaino paprika dolce (abbondante)
7 pepe verde in grani
2 spicchi aglio fresco
q.b. prezzemolo tritato
1 pizzico sale fino
1 filo olio extravergine d’oliva

Strumenti

Tutto quanto abbiamo sicuramente in cucina!

1 Cucchiaio
1 Cucchiaino
1 Tritatutto
1 Ciotolina
1 Coltello

Passaggi

Mettiamoci ai fornelli!

1. Taglia la melanzana a metà e mettila nella friggitrice ad aria. Cuoci a 200°C per circa 20 minuti, finché sarà morbida.

2. Quando la melanzana è pronta, lascia intiepidire e preleva la polpa con un cucchiaio.

3. Trasferisci la polpa nel tritatutto insieme al succo di limone, prezzemolo, semi di sesamo, pepe verde, aglio, paprika dolce, olio EVO e un pizzico di sale.

4. Frulla tutto fino a ottenere una crema liscia e omogenea.

Decorazione
Versa il babaganoush in una ciotola e guarnisci con semi di sesamo, prezzemolo tritato e pomodori secchi per un tocco di colore e sapore extra.

babaganoush

Questa crema è perfetta come antipasto o aperitivo e si abbina benissimo con pane pita, crackers, oppure come contorno per carne e verdure grigliate.

Ciao! 💜

Di seguito alcuni consigli:

Consigli di Conservazione
Per conservare al meglio il tuo babaganoush:
– Frigorifero: Mettilo in un contenitore ermetico e conserva in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Prima di servirlo, lascialo a temperatura ambiente per 15-20 minuti per esaltare al meglio i sapori.

Occasioni Ideali per Servirlo
 Aperitivi e Buffet: Il babaganoush è perfetto per un aperitivo o una cena in stile buffet, accompagnato da crostini, crackers o verdure fresche.
– Cena tra amici o famiglia:  Porta un tocco esotico alla tavola con un piatto versatile e leggero, che può essere servito come contorno o come antipasto.
– Barbecue e Picnic:  Si abbina benissimo a grigliate di carne e verdure, ed è un’ottima scelta per un picnic. Basta portarlo in un barattolo e abbinarlo a pane pita o verdure crude.
– Spuntino leggero:  Ottimo come merenda salutare, spalmandolo su pane integrale o gallette di riso.

Questa crema di melanzane, con il suo gusto fresco e speziato, rende ogni occasione più sfiziosa, e i tuoi ospiti la ameranno!

Buon Appetito! 💜

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