Il frullato di frutta è un drink salutare a base di frutta mista, la cui consistenza è resa più cremosa dall’aggiunta di latte fresco.
Questo drink è uno spezzafame ideale nei mesi estivi. Buono, nutriente e ricco di vitamine è una ricetta ideale per fare apprezzare la frutta a grandi e piccini.
Il frullato di frutta può essere preparato con la frutta che vi piace di più, quindi la frutta di stagione.
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Ingredienti
- 100 mllatte
- 150 gfragole
Preparazione
Per preparare il frullato alle fragole iniziamo a lavare le fragole e tagliarle a tocchetti, privandole del picciolo verde. Mettete tutte le fragole nel bicchiere e aggiungiamo il latte. Frulliamo il latte fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo.